头眩晕,手发麻

 
当平衡状况出问题，就会有眩晕发作。
 



恐高症

首先，在眩晕急性发作时，应立即采取卧位、避免头部活动、保持安静，有可能短时间内就可缓解。其次，不要紧张，消除恐惧心理，避免症状加重。再次，可以用一些镇静剂、止吐药等。最后，如果头晕持续，应尽快到医院检查。　　我国治疗眩晕症的重大科学成果“眩晕灵胶囊”，是根据传统医学和现代科学研制的纯中药，该药内含多种活性分子，使过于紧张的中枢神经系统得到快速松弛，消除头晕目眩，并且针对眩晕症状，注重整体调节，增强身体各器官机能，提高机体免疫力，舒张大脑微循环及供血障碍、平衡内脏器官功能，断绝眩晕再次复发。对脑供血不足，神经系统紊乱、高血压...

脑溢血，系指非外伤性脑实质内的出血。绝大多数是高血压病伴发的脑小动脉病变在血压骤升时破裂所致，称为高血压性脑出血。 适寒冷寒冷天是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步、做广播体操等，以促进血液循环。 脑出血的人多有高血压、脑动脉硬化等病，预防脑出血应注意： 戒烟酒酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化。冠心病、高血压患者应戒烟酒。 择饮食饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉...

引起眩晕，恶心的疾病很多，如：眩晕症，美尼尔氏综合症，高血压，颈椎病，流行性感冒，脑血管意外，鼻炎，偏头痛，以及其他疾病。疾病不同，用药不同。所以，先确定病因，才好用药。建议去医院检查一下。


是否是休息不够呢？注意休息！



眩晕原因很多，常伴恶心，主要先找原因，再考虑对症处理


拍片看看是不会死颈椎有问题了
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剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动，如长跑之后逐渐改为慢跑，再走一走，做几下深呼吸，这样肌肉就会轻快地消除疲劳。 ★不宜立即大量喝水 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失，降低细胞渗透压，导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等...