消化不良怎么办
你饭后是否需要很长的时间才能消化？你会打嗝或放屁吗？你偶而会胃痛、拉肚子吗？有的人以为这些都是正常甚至健康的生理反应，其实不然。它们都是消化不良的征兆。 有些自然疗法专家认为健康的消化是治疗所有疾病的关键，这也是为什么像中医这类自然疗法都强调饮食改变、断食等各种饮食调理方法在内的主要原因。 消化系统是人体最强的免疫系统，它透过化学作用打散食物，让得以吸收、重建细胞，同时也负责消除食物里的毒素。消化系统为了保护我们，不断跟可能危害我们健康的外力抗战。如果消化系统有差错，我们的身体就会受到毒素侵害、或因为未完全消化的食物而营养不良，导致健康受损。所以，健康之道就在维持消化系统的良好运作。要维持健康的消化系统，就必须控制心理、饮食及生理等三大因素： 心理还是维持健康消化系统的最重要因素，因为心理是身体各项反应的指挥中心。透过身心连结，我们所有动念都会改变体内神经系统、荷尔蒙平衡和化学作用，最后影响消化系统运作。饮食因素包括食物的选择和进食的方法是否正确；而生理因素则包括咀嚼以及食物在肠道里的移动。健康的消化必须三者兼顾。...
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消化不良吃什么水果
消化不良吃什么水果
消化不良的表现有：吸收差，营养状况不好，面色不好,身高体重不达标标准，腹胀、腹泻、呕吐、肠鸣、夜睡不宁等不吃、少吃、挑食、没胃口、瘦小、面色不好、腹胀、腹泻、吐奶等是婴幼儿喂养过程中常见的不良表现，也是广大父母们在喂养过程中最头疼的问题。
消化不良该怎么办才好
单纯的吃水果可能很难解决小孩消化不良的病症，效果不是很明显。小孩消化不良的话不妨试试宝贝乐儿童益生菌颗粒。宝贝乐儿童益生菌颗粒所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。
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消化不良怎么办？
可以口服一些如多酶片或者乳酶生一类药物，疗效确切，价格低廉，不要看价格，能治病的才是好药！
现在天气变冷，人体消耗会增加，饭量也会增加，但是这时最好有好的用餐习惯，不要暴饮暴食。要做到不会消化不良，最好有些好习惯：
1.生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽...
肚子疼消化不良怎么办？
1.经常吃一些能帮助消化的药，如江中健胃消食片、食母生、乳酶生等；或把山楂片、山楂肉当零食；也可以买中药砂仁泡茶喝。
2.饮食要注意选择易消化的主食（如面食类）；配菜方面，无需忌口，原则上应避开高脂肪、高蛋白菜品即可。
3.饭后应该适当做一些活动，促使食物与胃酸充分混合，能帮助肠胃进一步消化和吸收。
4.适当加强体育锻炼，增强体质，提升肠胃消化能力。
以上四点只要能做到，保证您从此不再受消化不良和肚子疼的困扰。
希望能帮到您。
希望您能采纳。
吃点消...
消化不良。胃病
我觉得您这种情况要从两方面着手缓解，其一、就是要减量进食，正如您所说胃部不消化，觉得肚子老是饱的，这就是因为您的肠胃负担大了，无法正常吸收的结果。所以您要减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。并且采用饭后散步，腹部按摩的方式，这样会使胃肠感觉轻松舒适些，消化不良才易于矫正。其二、就是要适当的使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。我觉得比较好点的消化不良用药就是维生素BT胶囊，它虽然没有健胃消食片跟藿香正气口服那么出名，但是治疗速度很快，效果也好些。希望能够帮到您！
谁能帮我找，哪些东西有助于肠胃消化。
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