月经期头痛怎么办
是痛`经引起的，这种情况需要你服用白山人家鹿胎i膏，网·上有卖，你可以试一下。
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经期性头痛要怎样可以减轻…
痛都是因寒在经络，注意别感冒，空调温度高点。
楼上说的对 和环境温度 压力等 都有关系！药物控制的话 应选择一些中枢类药物。
经期吃些什么水果？多吃什么？禁食什么？怎样能缓解经期头痛？
1. 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定，避免加重月经的各种不适。 2. 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。 3. 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。 4. 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，补充经期所流的营养素、矿物质。 5. 定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 6. 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、...