晚上睡觉半夜起来 头昏
贫血把
人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧. 怎样提高睡眠质量? 我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点,睡眠是消除大...
“晚上睡觉半夜起来 头昏” 的相关文章
头昏闹胀,整天想睡觉,怎么办?
睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。。俗话说:久卧伤气,不要说睡了,光躺着不起都会让人气血不足,进而产生四肢酸软无力,头昏脑涨的感觉。所以不困就好,不用睡得过多的,而且那样容易使大脑缺氧,从而造成记忆力下降,反应迟钝等等。因此,人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那将会适得其反.方法:应从生活、饮食...
怎么用点小方法治疗头昏?
介绍几则治疗“眩晕”的食疗药膳:1)用黑芝麻160克、桑椹子160克、黄精70克。共碾为粉,加糖拌合。每日2次,早晚服用,每次服用5克。大多数患者1个疗程,既可见成效。2)取独活60克,鸡蛋6个。共煮,待鸡蛋熟后将鸡蛋皮打碎,再放入药液中煮15分钟停火。等鸡蛋稍凉,吃鸡蛋。每次1个,1日2次。连服3天为1个疗程。多数患者1个疗程即愈。此方疗效显著,且不易复发。3)用天麻片10克,老母鸡1只,生姜3片。将天麻洗净,生姜洗净切丝,老母鸡杀后去毛及内脏,填入天麻片和姜丝于鸡腹中,放入炖锅,加清水适量,武火煮沸,再改用文火炖至鸡熟...
鼻炎总是头昏想睡觉是为什么??
鼻炎的症状有很多种,依据鼻炎的种类不同,鼻炎的症状也有所不同,鼻炎的症状主要有鼻塞,流涕,打喷嚏,头痛,头昏等.,其中肥厚性鼻炎、鼻窦炎或者有鼻息肉都会引起头痛。建议您到医院确诊一下,对症治疗。辽宁奉天中医院耳鼻喉科徐主任,你可以问一下,耳鼻喉在线QQ:112119995 辽宁奉天中医院耳鼻喉科主要采用低温等离子消融术来治疗各种鼻炎,是近年来国际上最为推崇的一种手术方法,其优点为治疗时间短,效果立杆见影,康复快,组织损害小,无并发症,且远期效果好。
...
睡眠质量不好,头疼头昏
庆阳的范仔伊女士您好! 病人是您吗?年龄这么年轻一般不会有如此严重的问题, 很抱歉您提供的线索太过于简单了,如果有时间请您回答一下的问题便于帮助您做出正确的诊断:1、初次发病的时间,2、进行性加重还是时好时坏?3、还有那些姿势最难受?受凉和劳累加重吗?4、您有外伤史吗?5、低头或高枕长了感觉是什么样的?6、长时间专注姿势的时候会有痛吗?7、平时锻炼的机会多吗?8、做过哪些治疗、效果如何?9、睡眠质量是否因为这个疼痛而受到影响?10、做过颈椎的CT、磁共振或者是其他检查吗?11、伴有眩晕、头痛、心慌,失...
关于脑动脉硬化并发的头痛,头昏等,不知各位有些什么高见?望多多指教啊! 十分感谢!
那肯定有高血压或者高血脂了吧!到我的和博客是多多地了解一下。你的问题不是很大,但是回答问题的内容太多了。 治病要抓住根本问题,先缓解症状,再解决根本问题。 临床概述: 动脉粥样硬化是配方发达国家的主要死亡原因。随着我国人民生活水平提高和饮食习惯改变,该病也成为我国主要死亡原因。动脉粥样硬化始发儿童时期而持续进展,通常在中年或者中老年出现症状。由于动脉粥样硬化斑块表现为脂质和坏死组织的骤聚,因此往往认为动脉粥样硬化是退行性病变。现在认为,本病变是多因素共同作用的结果,首先是病变处于平滑肌细胞、巨噬细胞及T淋巴细胞的聚集...