最近是不是脾胃湿热挺严重 怎么办？

若是这样的，脾虚脾湿是一定有的，只是还看不出来病根未必在脾上而已。 症状的描述中很多是肝郁的情形。觉得恐怕要从肝上治。用些疏肝的药，脾虚后面的问题也就解决了。 可以尝试着用些逍遥丸+香砂平胃散（若香砂平胃散买不到就用香砂养胃丸或保和丸代替）。 疏肝和实脾同时治。脸上的痘痘是小问题了，只是不要挤。用了药后会自然退下去的也不留痕迹。 建议逍遥丸用大蜜丸了，每日两次，每次最好用2丸，这样效果快些，饭前1小时温水服。若是没有大蜜丸用小粒水丸亦可，也是2倍剂量服用。 另外早晨要早早起床，7点之前就要起了，不要赖床，这样可以避免痰湿困脾。 晚上11点前就要入睡了。 还有就是多买些薏米，代替做为主食，熬粥或焖米饭均可，效果更好。 最后望早日康复。