不知道是不是脾虚

脾虚建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

有否不愉快的事情，过度担心一些问题即将发生，紧张心烦？害怕某种疾病，或其他亲人身体不好？回复专家:郑州大学一附院-消化内科-陈玉龙主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

现在的肝郁脾虚的人真是多。。看来生活节奏太快。。让现在的人的精神都太不好了。。肝郁主要就是由情绪引起的。。。。总说平时少生气少难过可是现在的日子想这么过也难厄。。。平时生气或者不高兴的时候多揉揉脚上的行间到太冲二个穴位，手心脚心发热，平时多吃一点黑色补肾的食物以外，最好找个好中医，一直给你调养一阵子，最少2个月。。。但是现在的中医院常常是很马虎的开一点中药开一点西药的那样子可不行。。。因为这些问题，都是要慢慢调养的。。。所以找找比较好的中医吧。。你可以试试楂脾茶，中药草本茶疗，要简单很多。我们都知道人参、白术、茯苓、甘草、...

脾虚便溏服中药是不错的选择，但是长期服用的话不是长久之技啊！脾胃是靠保养的，你可以从饮食上着手调理啊。长期食用些健脾益气的汤类和粥类都挺好的。建议你去书店买些这方面的书籍，长期坚持调理会慢慢好转的，总比你吃药要强吧，呵呵。。。
脾虚便溏者饮食要清淡，少吃生，冷，油腻的东西，要吃容易消化的食物，比如：面食，粥类。多吃含维生素B的食物，有助于脾胃的修复.
[希望我的回答能够帮到你]



脾虚便溏一周即好.不用长期服药.
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脾是后天之本;位于膈下中焦.主运化[运化水谷,运化水湿],主统血.在液为唌,在志为思,在体合肌肉主四肢,其华在唇,开窍于口..其功能涉及现代医学所指之免疫,内分泌.消化系统等.脾胰主运化,脾虚[胰岛素分泌不足]则人能量[糖,蛋白质,脂肪]的转化慢,全身各大器官[心,肝.脾.肺.肾]营养的输送太慢,人会出现全身无力状态.


http://baike.baidu.com/view/21944.htm

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