口干舌燥什么情况

天气变了总觉得浑身不舒坦；口干舌燥，喝水也不感到滋润；鼻腔有干燥感，一不小心还出血；喉咙也痒痒的，频频干咳，有时有少量的痰，却总是咳而不爽；嘴唇一碰就干裂，痛得喝水吃饭都困难……这些症状都是干燥症的表现。干燥症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物.注意补水。
喝水有助于排毒还能预防感冒，但是选择好水是关键，好水不但使人身心健康，充满活力。更有利于有害酸性代谢物和各种废物的排泄。相反，如果每天都饮用不洁的水，会导致皮肤暗黄、色素沉着、降低人体病毒抵抗能力，更会引发多种疾病。推荐你美 盛 净 臣 碧玺净水快捷滤芯，融入珍贵天然碧玺，碧玺能持续永久释放负离子、远红外，它所产生的微弱电流能显著缩小水分子束，生成弱碱性好水，促进人体新陈代谢，改善体质。




多喝水啊！




脱水了吧

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