气滞血瘀怎样调理？

气滞血瘀体质主要表现：面色晦暗，易生肿瘤；血瘀体质的人总是被来自身体的某些痛楚所困扰，这是因为他们的血脉运行的不是那么太通畅，不能及时排出和消散离经之血。当这些失去其生理功能的血液停留体内，就会壅遏于经脉之内，瘀积于脏腑器官组织，而产生疼痛。 其实，活血化瘀最廉价而有效的方法就是运动，坚持合理的运动就能促进血液循环，使气血通畅，瘀者得疏，滞者得行，从而起到"活血化瘀"、"祛瘀生新"的作用。 瘀血体质主要表现为血脉不畅通，七情长期不调、伤筋动骨、久病不愈促生瘀血体后，易感肥胖并发症、消瘦、月经不调、抑郁症等
　　瘀血体质养生原则：疏肝活血
　　饮食养生：活...

气滞血瘀:气滞: 指人体某一部分或某一脏腑,经络的气机阻滞,运行不畅,以胀闷疼痛为主要表现的证候 血瘀: 指瘀血内阻 血行不畅 以固定刺痛 肿块 出血 淤血色脉征为主要表现的证候         气滞血瘀既两者同时存在 且两者常互为因果 气血两虚:气虚: 指元气不足 气的推动固摄防御气化等功能减退或脏器组织的机能减退 症见气短乏力神疲脉虚 血虚: 指血液亏虚 不能濡养脏腑经络组织 以面 睑 唇 舌色白 脉细为主要表现的虚弱证候    &nbs...

柴胡12白芍20川芎6枳壳8香附10炙草8当归头10川朴10白术10茯苓15红花8桃仁15泽兰10丹参15炒栀子10黄芩10
经前五天开始服到来经后停。次月再服。

疏肝理气,活血通经治之.
 柴胡10克      制香附10克      元胡10克        当归10克      川芎10克     红花10克 ...

当然要炒熟，否则味苦涩也不香。


要！


是的


要炒熟



当然要熟啦`，不然会有腥味

气滞血瘀症，是气机郁滞而致血行瘀阻所出现的征候，多由情志不舒，或外邪侵袭引起肝气久郁不解所致。 主要临床表现：胸胁胀问，走窜疼痛，急躁易怒，胁下痞块，刺痛拒按，妇女可见月经闭止，或痛经，经色紫暗有块，舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。 吃中药可以调理好的，我朋友就有得这个病的，月经总是推迟，还有胸痛的症状。后来吃鹿之宝鹿胎高，2个疗程就调理好了。