脾胃虚弱这么办
脾胃不好多吃山药 身体虚弱的人冬天都加紧进补，但“受补不受补”，关键在脾胃。脾后天之本，只有脾胃功能正常，进补才有效。 湖北省中医院综合科甘爱萍教授介绍，脾虚在人群中最多见，表现为食少腹胀、少气懒言、大便稀溏、肢体倦怠、面色萎黄、舌淡苔白、脉缓弱等。样的人可多用山药、扁豆、薏苡仁、白术等炖肉吃，可以吃参苓白术散、人参健脾丸。 有的人平时爱吃辛辣油腻食物，时间长了化热生火，表现为胃部灼热、常有饥饿感，这是脾胃有火的表现。这种人就应清火，可用竹叶、麦冬泡水喝，或喝苦丁茶，或吃一点黄连片，或多吃苦瓜、黄瓜等青。 老年人及儿童消化能力比较弱，胃常有积食，因而出现厌食、胃部饱胀、口臭便臭等，这就需要消食和胃。方法是，饭前先服陈皮、山楂、神曲等开胃药，饭后可再服香砂养胃丸。身体较好的可适当服用平胃散或保和丸。平常则可用炒谷、麦芽泡水喝。 另外，淮山、苹果、牛肉都是健脾的食物，平时可以多吃这些。
五谷杂粮
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，现在的当务之急实现用中药调理一段时间，把阴虚火旺给治好了
可以去开中药调理，适当加强运动
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“脾胃为后天之本，气血生化之源”一旦病人得了脾胃虚弱得病以后，治疗起来就很缓慢。原因很简单：人体每时每刻所需要的养分大多都来自这个“后天之本”这里有了病变也不能得到休息，还要尽可能正常的工作，因此好起来会很慢。建议饮食进补宜小量频服，而不要过大，过大反而造成脾胃功能呆滞，进而加重脾胃负担，日常可以适当选用象红糖，大枣，蜂蜜，山楂等有主脾胃运华的食物(血糖高的病人慎用）饮食物要清淡，忌食辛辣食物等，再有就是尽可能减少过度动脑和思虑（过思伤脾），最好找附近的名中医确诊后坚持不间断服中药最为适宜。
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怎样能使高血压有效控制？
以下的内容是我从别人那里转过来的，不是原创，不过希望可以帮到您...... 高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低。 2. 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类。 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、...
我儿子快三岁了,睡觉时盗汗,后半夜睡不实,总是翻来翻去.吃饭也不行,口中时常有味.嘴很红,有时手心也红.体形偏瘦,走路常常喊累，总让抱着，现在又是夏季,他吃药不行,我很着急,该怎么办?
你 好!你家宝宝缺的不止一项呢,建议你去查查微量元素,40元,七项,隔一天就能取结果,切记不可用头发化验,卫生系统为了提高准确率,以采用全血化验,就是扎指头 愿你家宝宝健康快乐!
应该去医院问问医生~~~~~
应该去医院看看。
注意多关心你的孩子，孩子就是你的生命。即使到医院就医哦。
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中年男人为什么有口气?
应该是肠胃不好. 饭不应食. 你应该,保持固定的时间吃饭.. 生活一定要规律.. 每天喝一勺蜂蜜.. 一个星期保证你的症状全没.. 因为我以前就出现过你这种情况..
这个是典型的肠胃不好