驼背怎么矫正？
睡硬板床
驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。 第一，体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法，脚跟并拢，双脚外开180度，成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立，这是时装模特日常训练。还可以将前脚垫高来进行，比如脚掌踩一本书（厚度20毫米以上），经常进行这样的站姿练习，可以逐渐矫正驼背，这也是舞蹈形体训练的一种新方法，是有科学依据的。 第二，使用形体矫正鞋。形体矫正鞋也叫形体训练鞋，这种鞋是前高后低的，和前面所述将前脚垫高矫正驼背的方法是相同的，只是这样方法更简便，更生活化和经常化，便于长期坚持。这样的鞋在国外很普遍，在欧美地区称为“地球鞋”，在香港被称为“瘦身健体鞋”，形体训练鞋在外观上与普通的鞋基本相同，可以作为日常生活用鞋。睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，...
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驼背了……
胸部平怎么办？
一米六，42公斤，十六七岁？加强营养还会长个的，有句话说的对，要长高先长胖，你见过瘦人有胸么？不过也别刻意去补，正常饮食和保持睡眠，这个年龄段的你到个48就不错了，想胖容易想瘦难，到了二十你担心的问题就不存在了，那时你想的可能就是保持体型和减肥的事了。
晚上别带胸罩睡,还有就是经常按摩,每次十五分钟,多多坚持
多吃点木瓜，有空的时候自己多按摩
背背佳管用吗？
有一定的辅助作用,关键还要看你,不要带上就注意,不带就又成那样.而且要坚持带一段时间才行,不要心急.给你背背佳的详细资料:背背佳08是2006年上市的 背背佳08是最早上市的一款，由两条引带，一个肩带和一条腹带组成。零售价为：396元。拉力大，比较结实耐用，适合任何季节。 背背佳U8是继08后推出的一款，带一截衣袖。零售价：496元 背背佳U9是最新款，采用拉架弹力面料，款式美观，零售价：396元。 建议购买U9，价位合理，相对来说美观实用。 具体价格可以去淘宝看看报价 背背佳U9介绍： 背背佳矫姿研发中心——以青少年健康...
关于婴儿。前辈们，请教下，感谢。
婴儿不能用枕头的 等宝宝有生理脊柱了才给他枕 小便哭是尿路感染了 快去医院治疗 还有就是用清水给宝宝勤洗屁股 脸黄是因为黄疸还没退下去 母乳怎么会噎到呢 是不是奶水太急了 用手夹着奶头喂 就不会太挤了
1、有专用的婴儿枕头的，是根据颈椎的弯度设计的，可以用枕头；2、一憋尿了小孩就难受，一难受呢他目前唯一的发泄形式就是--哭，没办法的；3、发黄，说明是新生儿黄疸还没褪尽，要去医院再查一下黄疸指数看结果决定；4、母乳流量太大了，喂养时要用手捏着，控...
我有一些驼背，走路时总是很勉强让自己挺起胸来，请问谁有很好的方法让我完完全全的改正这个确定呢？
这是由于长期坐姿，睡姿或者站姿不正确，导致脊柱特别是胸椎变形导致的，改变自己不良的生活习惯，如有条件去做做脊椎矫正，然后多锻炼身体，就好了。
平时注意不要躺在床上看书，看电视等，不要长时间伏案工作，睡的床不要太软，枕头不要太高。
带个护腰，这样逼着自己时刻保持挺胸的姿势。
每天站2小时的军姿！