要怎样才能从一种精神萎靡的状态中解脱？

那还是劝你回家好好休息把，劳累只会加重病情不理恢复的，原则上你还是要吃点感冒药控制下病情，不然恶化了就更麻烦了，又伤钱，像我感冒在吃的快克胶囊还可以的，一般的感冒都可以吃的，这几天就好好休息多喝水相信做到这样，很快就可以好的。



那就去医院一次治好吧，我一个大学同学就是去上海让一个叫黄华敏的主任看好的

肺炎合并气管炎 建议抗炎药物治疗


建议行胸片和痰培养+药敏试验。


去天津丽人医院1500 包治百病

休息不好，或过多睡眠都会这样，还有环境的原因，父母老师管的事太多了，失去了自我，也会出现这些现象。



如果是感冒了，症状是：仓鼠耳朵下垂、精神不振、鼻子湿润、及不愿活动。仓鼠须生存在摄氏十度以上环境中，因它是较易患感冒的动物，所以在冬天，或者长时间养在空调屋内，都应在笼内放较多干净木屑保暖，提供一个小窝（宠物店买仓鼠专用窝或者自己做个小纸盒），并避免仓鼠笼内潮湿和不卫生。感冒治疗方法：少许板蓝根冲剂融化在SS喝的水里（剂量宁少勿多），每天更换新水并重新...

这位朋友你好 首先我对您的境遇深表同情 我想知道您的病证的具体情况 好结合您自身的实际来提供解决方案 我想知道您是什么时候开始神经衰弱的 还有病发前的社会家庭生活状况 谢谢合作 答案补充 既然如此 可以断定 你并不是真正的神经衰弱 而是精神衰弱 您是什么时候开始的 开始之前一段时间的生活状况怎样 知道了这些才好对您的问题进行细致的解答 如果这有与隐私有关的问题 您可以加我qq 我们单独讨论 我qq379822784 答案补充 学生 但是我曾经自学过心理学 家父是医生 家里书很多 小...

多吃青菜多喝水，少吃油炸少辛辣。