要么失眠要么昏睡，怎么回事
你这种有很多可能性，1：也许是因为你心中一直在等待着谁出现，所以你睡不着，，睡着了也是累得睡着了。2：也许是你思想包袱太重，压力太大了，，3：也许是你神经系统出了点小问题，，这得去检查一下，，同时对你的这重症状，，你可以参考以下的解决办法。1：多做一些人生有意义的事情，不要老是在网上寻找不现实的快乐，2：头脑里面不要想太多的事情，，放自己头脑放松一点，3：去医院检查， 嘿嘿，，少上点网，，是最好的
人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。 目前睡眠障碍可分为5类： 第一、睡眠不足，即失眠； 第二、睡不醒，总是想睡； 第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着； 第四、由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时间拖延； 第五、睡眠...
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安眠药
关于睡眠的问题
给你几条建议一，多参加运动，注意饮食习惯，稍微晚点睡觉，在睡之前可以喝点红酒或牛奶。保持乐观、知足长乐的良好心态。二，在过早醒来之后，就不要强迫自己再睡，可以看看书，或上上网，但是，白天自己无论多么困倦，都不可以睡觉。三，缓解自己的精神压力，睡觉之前，要学会全身心的放松（创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚）。四、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七...
母亲蛛网膜下腔出血，第四天很好，第五天发烧
你好！蛛网膜下腔出血本身就会出现发热，卧床后患者经常存在肺部感染也会导致发热，蛛网膜下腔出血应尽快明确出血原因，大多数蛛网膜下腔出血患者是由颅内动脉瘤破裂所致，需要针对病因进行治疗，避免再次破裂出现生命危险等，祝好！回复专家:昆明医学院第一附属医院-神经外科-路华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
如何才不让自己烦恼呢！
人的情绪一旦控制了思想,就会使自己陷入深深的烦恼之中.克服认识障碍:1. 别求尽善尽美2. 别对自己太绝对3. 别胡乱下结论4. 改变自责的习惯克服忧郁情绪:一. 把消极念头写在纸上,不要放在脑子里,然后坐下来读几遍,想想是否合理,若认为不合理,写上几句评语/二. 走出体验的圈子.三. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程,让全身处于全部松弛状态,默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时,放松四肢,学会昂首阔步,这样,心境就会像放松肌肉一样开朗起来
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堕落。。。还是迷茫？？
要用健康的心态去面对生活 现在这个社会由于环境和家庭因素 大多数年轻人都是这样的 最主要看你怎么理解生活的意义的了 你在一个人的时候可以静静的想一下 为什么会这样 这是你想要的生活吗 人生短段几十年而最青春的年华更是不要浪费掉 要给自己信心 多找些自己的兴趣爱好去做 你还没有找到你位置 所以很迷茫 要找到自己的长处 并且努力的发挥 等你得到成功了 你就知道自己的生存的价值的 要学会积极的调整心态 积极的生活和享受生活
玫具没目标的人,是不值得...