心慌气短，说话声音小，怎么办？

你的症状，其实治疗起来不是难事，主要看你能不能坚持
1.坚持体育锻炼，每天2次慢跑，每次半小时
2.按时睡觉，按时起床
3.不要吸烟和喝酒
4.哪个男人没有痤疮？这不算什么的，非常正常的事情
5.手淫---你去问问，那个少男不怀春？也是都有过的，只是大家不说罢了。
6.心胸开阔，多和朋友交往，扩大自己的社交圈子，提高自己的生存能力
      坚持以上6点，半年后来看看，你就是一个可以战胜任何困难的人。
     祝你成功！




吃点白加黑就可以了



是药三分毒，你所描述的正在为肾虚，但具体还要弄清是阳虚还是阴虚，根据你的初步藐视疑似肾阳虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。
 
药物治疗 　　肾阳虚常用药（肾阳虚常用...