急!急!急!关于心脏问题

这是一种慢性疾病，可有急性发作的可能，不要劳累过度，严防肺部感染，注意血压控制等，经常到医院做心电图都是必要的。这种疾病是比较难以根治的……
还有就是药物的维持，到正规医院心内科看就行。关键在于平时的维养。



这两招对心脑血管疾病有好处！
睡前醒后试试这两招，调节气血，经络，平衡阴阳有好处，还能提高睡眠质量。
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。

教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下...