中度胃糜烂外加失眠，饮食该如何调理？

每天三顿按时吃饭。起来先一杯温蜂蜜水。早上一碗粥晚上把煮粥的材料泡在电饭锅里，六点开始熬，半小时后放几块冰糖继续煮一会就好了。中午吃饭，晚上吃面食。上网无聊时就吃生花生，核桃。有豆浆机炸点豆浆。一个人半把黄豆就够你喝一天了。很管用的。不熬夜。买个烦辐射的衣服。凉的，辛辣的别吃。会好的。别担心。


早晨空腹吃1把生花生。在中脘、章门、期门、天枢、梁丘、胃俞、脾俞穴拔罐治疗，每天拔1次，每次拔15-20分钟，连续拔7-10次愈。

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你好：建议你服中药治疗，再查糖耐量，排除糖尿病。陕西省中医院-消化科-李学武主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

重视治疗可以康复，最好做埋植疗法一次性康复！不重视癌变率百分之二十！


这说明你胃病很严重但不会恶变.平时主要生活要有规律饮食主要嚼碎不宜吃有刺激性的食物如辛辣等

智慧之光告诉你：如何治疗胃病和保养胃病！ 1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。 2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。3、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）避免胃癌的出现。4、豆奶虽好为寒性，不能取代人奶，有条件的可以适当添加人奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。 7、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。 8、智慧之光告诉你：胃病是慢...

吃易消化食物， 不吃刺激性食物， 就可以， 多喝水， 不吃冷热的食物 到健康无忧网站查看回答详情>>