小孩厌食怎么办?

这位朋友你好！小孩厌食是有很多原因引起的，家长应该多注意观察孩子的情况，小孩不想吃饭时不能用强迫、咒骂的方式让其进食，应该想办法来刺激孩子的食欲，让孩子快乐的进食。比如说菜色尽量多样化。训练孩子习惯各种不同的菜肴口感、味道，顺便教导相关知识。如此既不会让孩子饿着，又有助于开展食欲。严格控制零食，只吃正餐，不论孩子这餐吃多吃少，都予以鼓励，才能让孩子愿意主动用餐，轻松的气氛也能促进消化、吸收。若孩子有足够的能力，让他自己决定饭量；有时候让孩子DIY，吃自己包的饭团、水饺、三明治，一方面培养孩子自主、自律的精神，二方面可以增加生活乐趣。
 




你可以给他做些新奇的食物，让他感兴趣有好奇感，像做馒头你做点花样的捏几个小动物的形状，换样给他吃。