晚上咳嗽痰多 气急 是喘息性气管炎 有什么好方法 ？

找一张纸放在墙壁上 用你吹气把它稳贴在墙壁不让它掉地上 每天坚持久一点练习 就会看到效果诺！
跑步 练好身体 还有就是 多练 多唱 才会有进步 例如多唱K 或大声唱 可以找些歌手模范一下 ...这个是要慢慢练出来的 不能急
多练习水中憋气吧
1、吹气球，每天吹50个，坚持一个星期看看
这个锻炼肺活量很好，有些运动员也会用吹气球来锻炼自己的肺活量
 2、多练，开始的时候唱不好别怕难为情
还有碰到气息长的词时慢慢送气，不要一下子把气送完了

这位朋友你好，有可能是神经系统疾病引起的，需要详细检查．以明确治疗


血液循环过快？？



你的气性太大了

可能的,不过更可能是缺氧.


是活动后的胸闷还是？


没有啦，是你太压抑自己了，要适当的调节一下自己

建议来我院进一步检查。点击这里查看我的门诊时间上海第一人民医院-心外科-毛建强副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你好！资料简单，请提高详细病情和检查结果，条件允许，建议带详细资料门诊咨询或转我院诊治。中国医学科学院血液学研究所血液病医院-淋巴瘤诊疗中心-邱录贵主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>