心慌气短累怎么办？

注意调理情志，防备喜怒等过极。 得当注意歇息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 得当参加体育熬炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。 必定要把握感情，少负气。 应保存精神乐不雅，感情巩固，坚定治疗，刚强决议信念。应禁止慌张刺激及忧思愤怒等。糊口生涯作息要有规律。饮食有节，宜进食营养充裕而易消化吸取的事物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事得当体力活动，以不觉劳顿、不加重症状为度，禁止猛烈活动。重症心悸应卧床歇息，还应赶早发觉变证、坏病前做好救助筹办。

考虑心血管神经官能症心血管神经官能症的主要表现为： 1 心悸：是最常见的症状，患者自觉心慌、能感觉到心跳、心前区搏动、心率可增快，运动或情绪激动时症状更明显； 2 心前区疼痛或不适：部位常不固定，以左前胸多见，大多为一过性刺痛，也可为持续性隐痛，但体力活动时常不发作，而精神疲劳或休息时可出现； 3 胸闷、气短：患者主观感觉空气不足，呼吸不畅，常有叹息样呼吸，长出气后自感舒适； 此外，还可伴有乏力、头晕、头脑不清、惊恐、焦虑、多汗、失眠等神经症状。 该病大多为青年女性，它的特点是症状繁多易变，酷似冠心病、心绞痛，甲亢也有类似...

一是心情的原因，二是你可能有风湿性的病，建议去医院咨询


心脏的问题，去查查吧

（中医）心悸：病人自己在平静状态下能感知到自己心脏的跳动。
（西医）窦性心率过速，每分钟超过100次。
正常60-90次/分。
窦性心率过速的因素：
生理性：情绪激动、剧烈运动、体力劳动、进食烈酒、浓茶、浓咖啡或多吸烟等。
病理性：感染、发热、贫血、休克、甲状腺功能亢进、心功能不全、出血、心神经官能症等。
药物作用：如麻黄素、异丙基肾上腺素、肾上腺素、阿托品、甲状腺素等。
药物处理：主要是治疗基本病因。
对症处理可选用：地西泮、普萘洛尔（心得安）、阿替洛尔等。
平时多注意自我调节。

你所患之疾中医称胸阳不振，通俗讲即心脏虚弱之意，需煎煮内服中草药粉才可治愈