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晚上睡觉磨牙该怎么办




要么遗传,还有缺钙,



您好!告诉您一个治疗晚上睡觉磨牙的好方法。1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让 牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套,有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松。祝您健康



情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪,若因种种原因使患者难以及时发泄表现时,这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现,磨牙就是表现方式之一。




看肠道门诊

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对于以牙合因素为主的磨牙症,则需要到医院口腔科作治疗处理,通过磨除牙早接触点,去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复,改变单侧咀嚼习惯等措施,达到咬合平衡。如果牙齿磨损的厉害,建议使用牙合垫进行隔断,避免牙齿进一步磨损。患者不能自行购买,需要在医生的指导下选用和佩戴。牙合垫价格在1000元左右。

晚上睡觉为什么会磨牙啊?



磨牙有很多因素: 心理因素:情绪紧张是最常见的发病原因。 口腔疾患:龋齿、牙周炎、乳牙咬合不当、换牙时咬合关系不协调等。 职业:汽车驾驶员、运动员以及要求精确性较高的工作如钟表工,均有发生磨牙症的倾向。 肠道寄生虫,多为蛲虫和蛔虫,驱虫治疗后症状可消失。 缺钙,常有自主神经紊乱,多汗,夜惊,烦躁不安,夜间磨牙等。 中枢神经系统控制失调:磨牙症是一种不自主的下意识动作,是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后,由于大脑皮层活动受到抑制,下意识的闭颌反射加强,肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变,出现紧咬型和磨牙型活动。 ...

睡觉磨牙是怎么回事



睡眠状态时,上下牙齿咬动发出响声,就是日常所说的磨牙。睡觉磨牙由咀嚼肌的持续收缩引起,而咀嚼肌的运动又受三叉神经支配,所以凡是能影响到三叉神经和咀嚼肌的因素,都可以引起睡觉磨牙。多见于儿童,与多种因素有关: 1)精神过度兴奋紧张 入睡前玩耍过度,过于激动或疲劳,或受了惊吓,不安和焦虑,或学习紧张,使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡,诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩,产生了夜间磨牙。 2)肠道寄生虫病 蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动,并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道,加快肠道蠕动,引起消化不良,脐周疼痛,...

宝宝磨牙是怎么回事?



所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白天也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。  晚上睡觉磨牙的机理与做梦基本相同。儿童睡眠时,大脑皮质处于相对抑制状态,但各部位中枢抑制的深浅是不同的。2、临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在小宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经造成咀嚼肌持续收缩;     3、神经系统疾病,如精神运动性癫痫、癔病等;     4、缺乏维他命,患有维D缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙、磷代谢紊乱,会造成骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,经常会出现多汗、夜惊、焦躁不安和夜间...

有什么办法治疗睡觉时磨牙?



 夜磨牙是一种现象,他不是什么病,如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动,不良咬合习惯,肠道寄生虫感染等,往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现牙齿过度敏感的症状,甚至造成牙周组织损伤、咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱。  夜磨牙的防治应从病因入手,方能收到好的效果。 (1)消除紧张情绪 解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。 (2)养成良好的生活习惯 起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯。 (3)怀疑有肠道寄生虫...
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