脑子反应迟钝怎么办？

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读读‘人性的弱点’卡耐基；常念观世音菩萨名号，一切吉祥如意；南无观世音菩萨
持之以恒，每天练习静坐或者瑜珈、冥想；
瑜珈效果，1. 塑造完美曲线，并改善身体的柔韧性，令气质优雅，魅力无穷　　2. 稳定神经系统，加强淋巴排毒功能　　3. 促进血液循环，滋养皮肤，减少皱纹，令皮肤和肌肉富有弹性，延缓衰老的过程，推迟更年期的 到来　　4. 双向调节人体的体重，令胖人瘦身，瘦人丰满，5 释放和缓解精神上的压力和紧张，达致身心平衡，改善睡眠质量。　　6. 预防各种疾病，如失眠、便秘、偏头痛、脊椎病、关节炎、生理期不适、消化不良、肠胃...

多吃糖比吸烟危害更大 甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。世界卫生组织（WHO）曾调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短，并提出了\"戒糖\"的口号。但是近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，吃糖的危害还没有被更多的人认识到。 完全拒绝吃糖是一件困难的事，那么在日常生活中，我们到底该吃多少糖，什么样的糖更健康呢？ 每天最好不要超过40克 \"糖\"的概念有广义和狭义之分。广义的糖指各种可消化的碳水化合物，包括有甜味的糖和没有甜味的淀粉；狭义的糖则指精制后的白糖和...

你把自己的缺点说的可还真多啊，而且还如此毫无保留。竟把自己看的如此透彻，由不得不让我想起一句话“你是否对自己要求过于苛刻？”
这个世界有几个聪明人，几个做事勤快又不出错，反应快思维敏捷，还有不断的进取心？对自己的要求过多就在逼使自己成为神，成为圣人。可天下之神，天下之圣人难道就不犯错了吗？
如果真的不是对自己要求过于苛刻，可以理解为自己只是大众中的一员而已。毕竟真正聪明之人没有几个，绝大部分人就像我们这一辈，还有少数人就是朽木不可雕也。如若不是朽木者，都是可以自救的。
现代这个社会可以获取信息的渠道何其之多，有些事不用做，...

那是太紧张了，不要紧张就好了


是因为开车不熟练