下巴老长痘咋回事？

营养药跟上，像你现在才20岁，每天肉类，蛋白质，禽类，要适当的食用。自己也可以在夜间休息的时候给自己简单的做下按摩，顺逆个70圈，有助于血液循环，夜间不要穿内衣休息



人工按摩


作胸肌拉伸


穿内衣时向上搞一下，内衣不要大号的。要穿中号的。向上搞的话，会很挺的。很性感的。
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少吃有刺於皮肤的东西，注意保养、保湿。


少吃辣椒。注意卫生，保湿。不要用不好的洗面奶


贴黄瓜片，我就这样，把一脸的痘给消了


多吃点清淡的东西.不要急躁.注意脸部卫生.应该很快就会好的


少吃辣椒及一些刺激性食物，每次用清水洗！不要用洗面奶！坚...

楼主您好，很高兴能为你解答，有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点出发吧：Ⅰ 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。Ⅱ清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸Ⅲ 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅...

可以服用牛黄上清丸来进行调理，在饮食方面要注意四少一多，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃发物(如鱼、虾、牛羊肉等)，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)。


去找医生咨询下吧

这个也就是我们通常说的青春豆，是青春期激素分泌旺盛引起的，一般来说不吃辣的，保持皮肤清洁就要好些。青春期过了就好了。滇野肤宝可以用，但是不要天天都用就是了。可以间断的使用。


吃避孕药