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嗜睡该怎么办?




千万不要喝咖啡啊,人为什么要睡觉啊,就是身体在受到损伤以后身体要及时进行自我修复,所以很累时睡一觉就好了,但是一直想睡,睡不够,就是你虽然睡了,但是没修好,身体不让你起来,所以就瞌睡,但是什么原因睡不好呢,要知道修复是不光睡就可以,要有足够的材料,所以没修好就是你的材料不够,没有吃到或者是吸收不好,

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我这样是嗜睡么?



是疲劳综合症。最近几天注意不要熬夜,早睡早起,起床后到户外做些简单的运动。晚上睡前最好也做做运动,如散步、体操等,有利于提高随眠质量。中午最好保持午休的习惯,但时间不宜过长。还有饮食上也要稍加注意,晚餐不要过饱,过饱会增加疲劳感。


你这种情况建议适当户外活动,自我调整下,越睡就越想睡。 到健康无忧网站查看回答详情>>

最近干什么都没意思,心情难过,烦躁,嗜睡,是不是抑郁症



这个应该是抑郁症的前兆吧,但不要惊慌,只因为现在社会的压力太大,普遍10个人当中就有7个人有这个前兆了,所以趁还没有真正进入抑郁症,要学会自我调节,无论工作还是生活,要学会在心里不断告诉自己,放轻松,慢慢来,工作是永远做不完的,或许那样你的压力会减少不少,工作效率也会为之而提升呢



不要轻易的就给自己扣上抑郁症的帽子。你只是有一种抑郁情绪。只要敢于承认自己有抑郁情绪的人,就一定会自己能解决问题的。工作压力谁都有,要相信自己的能力,别人能胜任的工作你也会...

请问嗜睡,全身乏力,疲软应挂什么科?



你好,嗜睡的原因是阳虚阴盛导致,阳气虚人体则精神不佳,容易疲乏,人体抵抗力下降,容易感冒,阴气盛往往会出现瞌睡连连,易睡,程度严重就出现嗜睡。建议你去中医内科就诊,根据你的脉象舌苔等具体情况给与配方,温阳助阳调理,而且根据你的描述情况比较严重,建议及时去医院治疗,不然严重影响正常生活,精神上不要有太大的压力。提问人的追问:教授,谢谢您,还想进一步向您咨询下,因我们县城小,没有很好的中医看,您看是否能给我点建议吃点什么中成药能调理一下这个身体状况呢? 到健康无忧网站查看回答详情>>

头疼咋办?嗜睡或失眠咋办?痛苦…



头疼要应该知道原因是什么,然后在对症治疗。如果失眠的话。可以喝一些辅助睡眠的酸枣仁。还应该注意一些生活规律,如:睡觉有规律,睡前不喝兴奋类型的饮品,经常失眠白天就尽量不要睡觉。等晚上一起睡觉。总之要注意生活规律

间断性低烧与风湿有关吗



不明原因发热(POU)是普通内科疾病中的疑难病,主要牵涉病因的确定,要逐一排查可能的原因,包括:各种慢性感染或传染病、风湿免疫疾病、血液病、肿瘤、内分泌疾病等。因此一般需要住院诊治或长期随诊复诊追查原因。感染科或普通内科最适合。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


低热的定义:“口温高于37。4C,持续二周以上,并排除生理因素和其他影响者”。低热原因很多,如肾盂肾炎、胆道感染、口腔病灶...
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