脸上长斑怎么办？
★建议多吃番茄，内调才是关键，外面洗得白白的了，可体内的不调节老是往外长出来的，岂不是白花银子，何况番茄那么便宜，润肠、通便、美容的！
饮食上可以多吃富含维生素的食物，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆类食物;适当多喝清水或绿茶，有助于脂质代谢而减少油脂，但要控制果汁及可乐的摄取量;减少食盐摄入量。多吃水果，但注意尽量不要吃香蕉，因其含糖分太高，反而有害;多食用海带等海藻类及菌类食物;另外，不要乱用安眠药等药物，因为药物会导致体内激素失衡，脸生雀斑。这个产品官方网可以详细去了解一下? uicp.cn/quban/1580136（复制此链接到地址栏回车即可）去详细了解
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喝蜂蜜水 去斑的
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脸上长斑怎么办?
你可做面膜!先得备一台蒸汽机、做面膜用的珍珠粉、蜂蜜（珍珠粉、蜂蜜一般生活用的就行）。做面膜之前的准备：第一步：把买来的珍珠粉用蜂蜜调成泥状，不会流走就行,用40~50度开水调效果最佳;(注:得等蒸10分钟后开始调,不然冷了效果不理想)第二步：脸洗净;第三步：蒸汽机蒸10-15分钟;四步:蒸完后用干净毛巾粘干脸上的雾水;第五步:最后把调好的珍珠粉放在脸上铺平即可.这种办法疗效可靠!又不伤皮肤!是理想的祛斑,痘印,美白,美容最佳选择!
红柿含有丰富的维...
自从生了宝宝后 睡觉一直开灯 脸上长了好多斑 怎么办呢？大概一年半了
开灯睡觉有哪些坏处往大了说，浪费国家资源，有损地球健康！ 往小了说，对自己眼睛不是很好，要注意保养！ 要睡得舒适安稳，应创造有利于睡眠的必要条件和环境；这包括无光线干扰、吃得不过饱、室内不冷不热，空气清新。这五项中光线是第一位的。 有的人晚上睡觉喜欢开着灯，有的则因睡前开灯看书，人睡着了灯还开亮着。开灯睡觉不仅是一种能源浪费，而且影响睡眠质量。人体生物节律，包括生物钟是人类在适应环境过程中自然形成的，“天黑睡觉”是人类生活常规。如果破坏这常规，夜间开灯睡觉，或在强烈的阳光下睡觉，就会使人体产生一种“光压力”，会影响人体正常...
我今年20岁，脸上就开始长斑了，而且越来越多，有什么方法能够快速去除？
去看看广东武警整形的皮肤管理中心吧。听说她们治疗斑的仪器是国内最先进的。
★建议多吃番茄，内调才是关键，外面洗得白白的了，可体内的不调节老是往外长出来的，岂不是白花银子，何况番茄那么便宜，润肠、通便、美容的！
饮食上可以多吃富含维生素的食物，如白菜、韭菜、豆芽菜、瘦肉等，尤其是豆类食物;适当多喝清水或绿茶，有助于脂质代谢而减少油脂，但要控制果汁及可乐的摄取量;减少食盐摄入量。多吃水果，但注意尽量不要吃香蕉，因其含糖分太高，反而有害;多食用海带等海藻类...
脸上长黄褐斑怎么办？怎么去斑效果好啊？
黄褐斑是一种后天性局限性色素增多疾病，是在一种女性人群中最为常见的皮肤病，尤其是怀孕第2～5个月的女性，以称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，这几种是同一种病，根据形态、年龄段特征等不同而命名。
导致黄褐斑的原因也有很多： 雌激素水平失衡——女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。 护肤品含金属成分多——还有一些人长期使用含铅、...
脸上腮帮长斑越来越明显怎么办
防晒：出门前半小时提早涂上防晒霜，好让它渗透到皮肤表层或是在化妆前的１５分钟涂抹。出汗会使所涂的防晒霜消失，应该不断地补搽防晒霜。含有乙醇成分的防晒霜会刺激皮肤，所以含有乙醇成分的防晒霜应该避免使用。外出时一定尽量带上防紫外线的防护伞、帽子、墨镜等。 睡眠：夏季昼长夜短，经常会因为种种原因影响人们睡眠的时间，不规则的生活更是会加重色斑。特别是２２点到凌晨２点，是皮肤细胞新陈代谢最高时段，也是激素代谢最旺盛的时段，只有注意必要的休息和睡眠才能保证皮肤的良好状态，尽量保证８小时睡眠时间。 内补：滋阴补肾、舒肝理气、中和...