香肠吃多了是不是很严重？

建议您少吃香肠：◆ 十大垃圾食物　　世界卫生组织公布的全球十大垃圾食物：一、油炸类食品　　- 导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）　　- 含致癌物质　　- 破坏维生素，使蛋白质变性二、腌制类食品　　- 导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌　　- 影响粘膜系统（对肠胃有害）　　- 易得溃疡和发炎三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）　　- 含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）　　- 含大量防腐剂（加重肝脏负担）四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）　　- 食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）　　- 严重破坏维生素　　- 热量过多、营养成分低五、汽水可乐类食品　　- 含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙　　- 含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）　　- 盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）　　- 只有热量，没有营养七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）　　- 破坏维生素，使蛋白质变性　　- 热量过多，营养成分低八、话梅蜜饯类食品（果脯）　　- 含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显...