冬天怎么样防止手不会冻僵？

多做一下手部运动自然会暖和一点罗。不过最好先让脚暖和一点，然后再做下手部运动，这样可以使手部暖和时间长点。。。

常常搓手，促进血液循环。或是直接戴手套，要纯毛的，保暖性好。带个手宝也可以，小巧又暖和

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手脚冰凉且怕冷补什么？

每天坚怒用热水泡脚，多喝开水…最主要是多穿衣服，身体是最主要的革命关键别冻坏了

可以喝点姜汤，或者红糖水。多穿点衣服就行了。

孙红雷说过，这是末端循环不好，这时候，你需要一杯暖暖的奶茶

吃阿胶…晚上么用红花泡脚

…补一个暖宝宝…电热毯效果更...

为什么手好冰啊！！

在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。一、加强体育锻炼尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。二、注意饮食多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。三、菜谱三款 1.姜丝爆羊肉羊肉切薄片。生姜切细丝。锅内加油少许，起旺火，待油冒清烟时，入花椒、八角，炸出香味，入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入...