肝肾阴虚型
保健药膳方可用「百合汤」；取鲜百合2两、酸枣仁5钱，冰糖少许，将百合水浸一天，酸枣仁水煎取药汁，以药汁将百合煮熟，加入少量冰糖调味，连汤睡前服用。有助于清心滋阴安神作用。
知柏地黄丸加以补肝肾；甘麦大枣汤、柴胡疏肝汤加以疏肝理气，改善失眠问题。
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怎样区分肾阴虚和肾阳虚
肾阴虚和肾阳虚区别如下：肾阴虚主要表现为腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，尿黄便干，舌红少津，脉细数。 肾阳虚主要表现为：腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色光白或黧黑，妇女宫寒不孕;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。 你所述的病况应是肾阴虚，可用大补阴丸...
如何分别肾阴虚和肾阳虚？
最简单就是阴虚是热象、阳虚是寒象。再加上一楼朋友的长篇大论！按临床来看，现在来看的病人多是2种都带有，很少是只出现阴虚或者仅仅阳虚，如果要用药最好让中医先看看
肾阳虚有腰膝酸冷、形寒肢冷、软弱无力、面色发白、眩晕、精神萎靡、阳痿、男女不育、大便泄泻或五更泄泻(黎明时腹痛腹泻，泻后痛减)等表现，舌胖，苔薄白或白润，脉沉细无力(诊脉时，脉搏不易触及，即使触及，也很弱)。 中医认为，阳虚生外寒。腰膝酸冷、形寒肢冷、舌淡苔白、小便清长是肾阳虚的典型特点。
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手淫引起的是肾阳虚还是肾阴虚?
肾虚的治疗： 肾虚的治疗，在中医上主要分为肾阴虚的治疗，肾阳虚的治疗以及阴阳两虚的治疗。
肾虚的治疗，主要可分为几种，即药物治疗，运动方法治疗，以及食疗。三者各有优缺点。但总的来说，无论哪种方法都要对肾虚进行辩证，也就是分明白阴虚、阳虚、还是阴阳两虚，根据具体情况进行具体的治疗。
补肾需分阴阳： 中医讲究辨症论治，对症下药，补肾需要辨明阴阳，不分阴虚阳虚，乱用补药，不但对健康没有好处，而且可能会造成伤害。
通俗地说，肾阴虚就是在症状上主要表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，舌红少苔等...
掉头发、多汗、盗汗、早泻、举而不坚，是肾阴虚还是阳虚？
唉！18岁就搞成这样子。阴阳气血俱虚，为房事所伤之虚劳，非纯粹补阴补阳所能治。如治不得法，后果不堪设想。
主要涉及心、肝、脾、肾四脏。
1、掉头发，肝肾精血亏虚。
2、多汗、盗汗，心脾气虚、心阴心血不足、肝肾阴虚。
3、早泄，肾阳不足，精关不固。
4、举而不坚，肝血虚，宗筋失养，中阳不足、肾阳不足。
5、可能还有心烦口渴，倦怠乏力，腰膝酸软之类的症状。
综上所述：可治，但难治，且疗程长，非一般人能治。我能治，但毕竟网络上有所不便，建议找正规的中医师，切莫轻信江湖郎中，以免贻误病情！
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…同时肾阴虚、阳虚、应该怎样补
你好;你的身体是属于同时阳虚和阴虚的。阳虚，会冷，怕寒，身体弱，不易吸收食物里的营养阴虚，不能制火．火炽则灼伤阴液而更虚，多见于劳损久的人。这就是虚火。你的身体是虚不受补。因为补血补气的东西会令你更上火。所以要慢补，以温和的中药和食品长期调和身体的阴阳平恒。看中医吃药，针灸都有用。阴阳调和后，会慢慢见效。中医的好处是以调和阴阳能治百病。因为你所有的内在问题都是来自阴阳失去平恒。所以我提议你看中医吃药，针灸都有用。阴阳调和后，会慢慢见效。不过，要打听一个好的医生才能有用。有些看不好令你更失调呢！你可以用菊花和枸杞子泡水喝.最...