如何解决颈部酸痛毛病
颈椎病注意事项：1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈，增大下位颈椎应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，保持脊柱的正直。3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则：1、合理搭配，不可单一偏食。2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。3、饮食有度，不要做到饥饱失常。4、不要经常吃生冷和过热的食物。5、尽量控制烟、酒。
热敷，经常活动活动脖子
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为什么坐半小时肩颈部的肌肉就会酸痛?
别坐久就好了
肩部肌肉痉挛引起的，酸疼是主要表现，有时肩膀感觉沉，平时注意少做，做会起来活动下颈部和膀子，要不然就去医院治疗
可能有肩周炎，颈椎病，检查看看吧
颈部疼痛厉害怎么办?
这种情况再口服几天芬必得，等炎症消退了疼痛会好一些，如果没有明显的副作用，可以用2周左右。打羽毛球对你有好处，还有我上面讲的，注意避免长时间低头工作，平时多做仰头的动作。上海市中山医院-骨科-董健主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我患有强直性脊椎炎已有六年之久，请问大夫，你们那儿能治这个病吗
您好，强直性脊柱炎本身是一种自身免疫病，它可以累及脊柱和全身的大关节，而脊柱从腰骶椎开始逐渐向颈椎发展，影响颈腰椎的活动，甚至会导致脊柱后凸，从您描述的症状看，您的全脊柱和下肢大关节可能都有问题，请先拍脊柱全长正侧位X线片以及下肢的髋关节和膝关节X片，上传后可以帮您看看下一步怎么办北京协和医院-骨科-钱军副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
经常一身酸痛
光从你的描述来看是有点腰椎和颈椎的问题的，主要可能还是劳累造成的。对于椎间盘X光片是看不到的，你可以选择做CT,看看是不是椎间盘压迫产生的神经症状。如果都没有问题，那就是肌肉的劳损，做做理疗，注意休息症状就会缓解的
钛能量项圈治疗颈椎到底有没有用啊？那些商家表来我这回答，谢谢
没有作用的，颈椎病多是骨头增生压迫神经血管才出现症状，带个圈能解除压迫吗？听专家意见是对的
作用肯定不大了！不做的好看怎么吸引帅哥美女啊！还有手链说带上就能治高血压，那我们医生不都下课了，那手链也能申请诺贝尔奖了！周杰伦是强直性脊柱炎，一辈子都好不了了！不是颈椎病！颈椎病是能治的！想缓解，去医院做做牵引。这东西做的跟牵引似的，可是真正要牵引做不好是是会残废的，所以他也不敢做出牵引的作用，带着显摆吧，没用的。别花这个冤枉钱！有用专家还说没用？