冬天如何防护干性皮肤
主要是平时不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白质。多喝水。 1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。 2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,因此,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。 3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻,白里透红,需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故而多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等,但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁,不能直接被吸收,它只有在酸性环境中,才能被胃肠道吸收。因此,补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多...
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我是干性皮肤,想问一下 颜怡的补水产品效果好不好?
这个我知道,我现在就在用颜怡的补水产品呢,补水效果非常好,我一直在用,你可以到颜怡化妆品旗舰店去看看,服务态度特别好,也可以去店里做一下皮肤测试。淘宝搜索颜怡化妆品旗舰店就能找到。希望可以帮到你
我是干性皮肤,问下花语传说的护肤品怎么样?
不知道也,没用过,好也是传说之中的吧!我也是干性皮肤我在用欧甘娜有机护肤品,我是在百度上找到的,我找一些对皮肤没有刺激的护肤品找到的,而且很多人评人好。于是我就是淘宝上买了,说真的,她家的产品正是我梦寐以求,很温和,不刺激,水水的,非常适合我这样干性皮肤人用。至于你也可以去了解一下有机护肤品的,说真的真的要比以前在学校里买到的护肤品好用多了。
油性或干性皮肤会遗传吗
有些会
会遗传
吃什么东西可以让皮肤变的有水分
建议应从以下几方面进行改善:
生活起居 要注意改善环境,室内可使用加湿器增加湿度,洗手及时使用护手霜。皮肤干燥的人洗澡时不要用太热的水(热水会将皮肤上的天然油分洗掉),最好用温水。不要使用香皂(香皂一般呈碱性,易使皮肤表层的pH值失衡),最好用滋润的浴液,洗过澡后涂抹含有保湿成分的润肤乳。冬季洗澡不要太勤,一周一次即可。此外,还要养成良好的生活习惯,保持心情舒畅,起居有节,少熬夜。
运动锻炼 加强体育锻炼,促进血液循环。适宜的运动有快走、散步、跳绳、球类运动、游泳等(要注意游泳过后全身涂抹润肤霜),锻炼程度以全身出...
冬天脸上老是脱皮
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