冬天如何防护干性皮肤
主要是平时不吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白质。多喝水。 1、增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老,保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏,可导致皮肤弹性下降,变得粗糙;若缺乏维生素B2时,会出现口唇皮肤干燥、开裂等。 富含维生素A的食物如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、 黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用,因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素E较多的食物如:芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。 2、常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,因此,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。 3、增加微量元素的摄入。要想肌肤细腻,白里透红,需要供给充足的血液,铁是构成血液中血红素的主要成分之一,故而多食含铁质丰富的食物,如动物血、蛋黄、肉类等,但是食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁,不能直接被吸收,它只有在酸性环境中,才能被胃肠道吸收。因此,补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多...
“冬天如何防护干性皮肤” 的相关文章
属于敏感性和干性皮肤可以使用PBA补水滋养睡眠面膜吗?用过的请进来说说
我用的是PBA补水滋养睡眠面膜,我觉得这个挺好的,我也是过敏性肌肤,我用这个不过敏,我在淘宝店家liuyi705买的,店家还赠送了面膜给我。
你说的那个滋养面膜我用过几次,不会过敏,那是纯天然的,没有化学物质,不过你最好自己去试用下,主要是起到补水作用
最好还是不要用化妆品哦 多多少少有化学成分,最好是把泡菊花的茶来做面膜 我也是敏感皮肤的 我觉得这洋的面膜对我的皮肤很好哦。有...
湿性皮肤为什么会变干性的呢?
中意干呀~吹呀^_^
因为现在是秋天了。
怎么样把皮肤变的细嫩光泽,
我只介绍一个我在用而且对我很有效的 希望可以帮到你。
1,洗脸要洗干净 一般只是晚上用洗面奶就好 早上醒来就不要用了
2,爽肤水什么的一定要擦 不要怕浪费 多涂点没关系的 好的你就用来擦一擦 便宜点的建议你用化妆棉敷 效果很好
3,皮肤不细腻跟角质有很大关系 定期去角质 相宜本草得不错 不刺激 防过敏很好
4,多喝水
5,很重要的 每天洗完脸擦完爽肤水之后就着爽肤水抹点橄榄油&nb...
春季怎么预防皮肤过敏
1、保持皮肤清洁。春天多风沙,这些灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合,易造成皮肤粗糙,故应时 刻保持皮肤清洁,可用温和的洗面奶及柔肤水,帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。2、不要随意更改往日用惯的化妆品品牌,因为皮肤需要适应新的气候,正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候,随意更改品牌的话,很容易出现过敏。3、随时注意皮肤的保湿,增强皮肤的抵抗力,可选用清爽型、亲水性护肤品,原来冬季使用的含油多的护肤品应尽量少用。4、注意风沙对皮肤的影响,平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡,避免风吹。5、饮食上多吃新鲜水果、蔬菜,少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等如何呵护皮肤过敏1、要...
请问22岁的女生用什么牌子的护肤品比较好啊?
推荐玫琳凯的舒颜护肤系列,是专门针对敏感性肌肤研制的,玫琳护肤系都是精纯植物配方,可以放心使用!
可以用时尚生活原素的洋甘菊系列、、因为它是一级修复脆弱皮肤的、、
长年的厨房油烟,家务劳作,随着年龄的增大,我脸上长了很多斑点,皱纹也多起来了,感觉衰老很多,非常烦恼。用过不少美容增白的产品都没有什么效果,直到我使用了赫斯婷靓丽胶囊,皮肤才真正得到了改善,斑几乎都看不出来了,皱纹也细了...
