怎样解决孕期便秘?
多吃点菠菜，很有效果不过，生产过后给宝宝喂奶期间就不要吃了，那样宝宝会拉肚子的。水果多吃苹果，出生后的宝宝皮肤会很好。实在不行，建议买一个弱碱水杯，非常有效果。我以前和你一样不爱喝水，没办法，为了自己和宝宝好，就当成任务吧！
把香蕉蒸一下吃，或者把它烤舒了吃，很有效果。喝蜂蜜水也很有效。
喝点蜂蜜，熬绿豆粥，吃点香蕉，多喝水，每天早晨空腹喝一杯温开水
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产后持续出血
这也正常，一般都要42天才干净。40几天又有的话也不需要担心，可能是第二次月经快来。还有哺乳吗，哺乳也会影响月经恢复。
孕期便秘怎么办！
试试吃纽曼思益生菌吧缓解便秘效果挺好的而且没有副作用
多喝水，多吃萍果和香蕉
早晚喝一杯蜂蜜水，最好是槐花蜜，多吃蔬菜香蕉。
多喝水，另外吃成人型的纽曼思益生菌也管用~我姐姐怀孕时吃过
芹菜、山药、全麦面包、香蕉、木瓜等都属于高纤维类的食物...
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