头皮屑多怎么治

勤洗头，皮屑是新陈代谢快导致的，多吃蔬菜水果，少吃油腻，那些什么去屑洗发水只能短期内有效




海飞丝



1、云南滇虹的康王洗发剂，去屑效果不错，
2、洗发前用啤酒先冲洗，保持15分钟后，再用洗发剂清洗。
3、洗发每周2~3次即可，可有效保护头皮皮脂，减少头屑形成。
4、按摩头皮，促进血液循环



一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多 http://zhidao.baidu.com/question/82332...