沃卡恩骨痛贴效果？沃卡恩骨痛贴效果？

多做物理治疗，你可以试试爱斯威尔腰部助理，我自己在用的，觉得效果不错，所以推荐你用一下。最好不要吃药，吃药是有副作用的，而且也没什么效果，特别是止痛药，副作用更大。平时的话也要多注意休息，不要干体力活，特别是弯腰，不要经常弯腰，不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼，多扭扭腰，也可以游泳，骑自行车，登山等，这些都是可以做的运动。吃的方面也要注意，辣的，冷的，刺激性的东西少吃。可以多吃温补性的食物，也要注意腰部保暖。坐的时候也要注意姿势，不要久坐或久站，坐久了就站起来活动活动。睡觉最好睡硬板床，而且侧着睡最好
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膏药只能暂时缓解，不能彻底治愈。我是吃舒筋健腰丸治好的，现在好多年了都没有复发，还有专家跟踪指导用药，是很负责任的，值得信赖。

我之前在他们官网上买过这个产品，好像是三个 vv 。 jtyzg 。 c0m这个，其实有个最简单的方法啊，你可以百度搜下他们的官网就知道了啦。

有几种可能：
1.左侧盆骨周围的肌肉拉伤引起的
2.左侧盆骨周围的神经受损伤引起的
3.左侧盆骨自身受损或病变引起的
解决的方法：
第一种情况，休息，避免运动带来再次损伤；
第二种情况，除休息外还应口服营养神经的B族维生素；
第三种情况则需要就医了

食盐热炒外敷关节疼痛处。