有中医说我是脾肾阳虚，我有肠易激综合症。

肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脉沉弱．或阳萎，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻，或浮肿，腰以下为甚，按之凹馅不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘．
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、...

脾肾两助丸

脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。1.有舌苔，苔白，不厚，舌质发紫，中间有道沟，两侧有齿痕。 2.嘴巴津液少，口渴，喜饮热水，有时口内有异味。 3.肾脉弱，肝脉有些浮，脾胃也弱。 4.小便黄，不刺痛。大便一天一次，溏稀，偶尔有成型的时候。 5.怕冷也怕热，不怎么怕风，全身力气总感觉不足，脾气不暴躁，就是有时想发火都没力气发，脾胃不好，吃了东西感觉要很久才能消化完。解决办法1....

肝气郁结导致脾胃寒湿伴气虚!方药:柴胡15,党参10,白术10,茯苓10,炙甘草12,香附15,仙灵脾15,生姜5片,白芍10,青皮10,苍术12,桂枝10,当归10.


首先属于气血亏虚,因为经期豪血,气血两伤,所以出现了头晕，气短，心悸，乏力的这些症状.简单的说如果她喜欢喝热的东西,可以初步判断是脾胃的阳气虚衰.不能久力,是因为血虚,经络不能得到濡养,如果是出现下肢的寒冷,小便清长,则是肾阳虚,建议看看中医,辨证论治.祝愿她早日康复
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病情分析：你好，第一种较好，根据你的情况来分析，建议服用金匮肾气丸为主，多吃滋补的食物,如胡桃，甲鱼指导意见：注意合理休息，合理饮食，改变不良习惯，多锻炼一下身体，保持心情愉快，坚持服用药物就能够了 到爱医网网站查看回答详情>>


相比较而言第一个好些