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小腿肌肉僵硬而且有水肿现象?




坐得太久了,要多活动!加上按摩~可以做有氧运动,慢跑之类的,上楼梯也可以缓解此类症状!




可能是受凉了,会引起腿部的循环不好,可以按摩就能缓解。




血液循环的关系吧,平时的话把小腿抬高,增加小腿的血液循环,或用热敷也能改善。楼主注意不要加强小腿的运动量

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小腿水肿怎么消除

水肿的形成原因众多,首先必须先看是单脚还是双脚.单脚水肿是局部的问题,如静脉栓塞,静脉曲张,蜂窝性组织炎,关节炎,还有一些是外伤手术之后,局部血液或淋巴循环不良而引起的.局部的问题和全身其它器官通常没有关系.至于双脚都有水肿,当然也要考虑两侧同时发生的局部问题.

至于两侧下之水肿,在女孩子最常见的水肿原因是和雌性荷尔蒙有关.服用避孕药,停经之后补充女性荷尔蒙,注射排卵药,也有些女性随着月经周期体内荷尔蒙的改变就会有周期的水肿.但也有一些雌性荷尔蒙过多是病态的,例如卵巢多囊性病变.

再来要考虑的是服用其它药物,如利尿剂,目前流行的鸡尾酒减肥药物中常含此药,病患在未服用利尿剂时会有水肿,看...

怎样治疗好?



您好!从化验结果看,血糖控制不错;要警惕低血糖。停用文迪雅是对的,因为一部分患者吃了这种药后可有钠水潴留,水肿;当然亦有些病人,初用胰岛素时可有胰岛素水肿,一段时间可以恢复。请问血压高否?降压药如硝苯地平缓释片等可以导致下肢浮肿。间断服用小剂量双克是可以的,但须注意电解质紊乱问题。济宁医学院附属医院-内分泌科-孙琳主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

脚无故水肿是怎么回事



有可能不活动的是 坐在那造成血流不畅 就会肿 你多活动一下 不要总是坐着 没事你可以倒立一下 试一试吧希望能帮到你


不是风湿,只是下肢静脉回流不畅引起的。如果你查过前面你说的东西,应该没有什么大问题。建议你休息时将下肢抬高一点。另外你们女孩子常穿的紧身袜是最佳选择


去医院检查一下下肢静脉瓣膜功能,怀疑是瓣膜出了问题。也就是说瓣膜起不到防止血液倒流的作用了,常穿长筒袜加强瓣膜功能吧...

寻求治疗淋巴水肿的特效方法



确诊了“下肢淋巴水肿”吗?有可能是静脉性水肿,如血管畸形,静脉性结石造影也显示阻塞。淋巴水肿皮肤厚韧,颜色灰黑咖啡色,淋巴水肿一般不会出现“按下去有窝”。若是淋巴回流引起水肿,白天可以在膝关节以下缚弹力绷带压迫预防肿胀,夜间休息可不缚弹力绷带。若病情严重,如出现象皮肿或皮肤溃烂,可以手术治疗。汉中市中心医院-烧伤整形美容外科-张万锋副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

小腿浮肿又有很多肌肉怎么办?



要看你的小腿粗是脂肪性的还是肌肉性的。 如果是脂肪性的,就做强度大但时间短的锻炼,这样可以锻炼肌肉线条,达到收紧小腿的作用。比如跑步,但是建议在跑步机上跑,因为能调节速度和坡度,所以更容易控制对小腿锻炼的强度。 如果是肌肉性的,就做强度小但时间长的,比如单脚垫脚尖,一只脚连着做10次,然后换只腿做,重复这个过程。 肌肉性的,一定要记得一点,饮食中尽量控制蛋白质的摄入!除了每天必须的蛋白质以外,尽量少吃肉类。因为蛋白质是构成肌肉的重要物质,控制住蛋白质的摄入很重要。 腿是最难瘦的部位,一定要长期坚持,有耐心,不要很快就放弃掉...
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