小腿肌肉僵硬而且有水肿现象？
坐得太久了，要多活动！加上按摩~可以做有氧运动，慢跑之类的，上楼梯也可以缓解此类症状！
可能是受凉了，会引起腿部的循环不好，可以按摩就能缓解。
血液循环的关系吧，平时的话把小腿抬高，增加小腿的血液循环，或用热敷也能改善。楼主注意不要加强小腿的运动量
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有空晚上用热水烫脚，三十分钟以上，然后按摩脚掌，脚面小腿。白天工作时候，不宜站立时间太长，也不宜长时间久坐，劳逸结合。饮食要少吃盐。晚上休息时可以在腿下垫高一些。
正常现象，心源性水肿和肺源性水肿是有区别的，你这应该属于心源性水肿。
大概是肾脏的问题，一般情况的水肿多数是由肾不好引起的》
去医院检查
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肢端动脉闭塞症，建议钙拮抗剂为主（异搏定），但前提是左心室不大，若左室大，以倍他乐克为主治疗控制心室率，室壁不厚可以应用地高辛回复专家:北京安贞医院-心脏内科-姜腾勇主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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