怎样预防晕机

一般正常健康者和有轻微晕机病的人，重坐MD－－82以上的现代大型客机，都不会发生晕机。有严重晕机病人，若能采取以下预防措施可以避免和减轻晕机症状。乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眼休息，第二天乘机充沛的精力。应在飞机起飞前1 小时，至少也要提前半小时口服晕机药。

可以带晕车药
如果不像吃药就多带点酸的食物，比如话梅酸橙汁
我也晕机，每次等到发饮料到时候喝了酸橙汁会好点



导致晕车的主要原因，还是因为身体的关系，如果要彻底治疗，建议去找中医调整体质。
如果只是为了某次不晕车，那么可以试试同仁堂的\"加味左金丸\"，上车时温水口服3g，就可以了。
没有中枢抑制作用，没有副作用。



治晕车晕船的妙法 　　1 、不要紧张。要保持精神放松，不要总想着...

防晕车的方法　睡眠法　　您准备出游前，应保证足够的睡眠，以提高人体对旅途中颠簸刺激的适应能力。　　饮食法　　出游前应尽量避免摄入高脂、高蛋白食品，以防胃负担过重，加上旅途颠簸而使胃“翻江倒海”。在旅途中也要注意适度进食，每顿以吃七八成饱为宜。　　心理调适法　　放松、愉悦的心情对消除晕车具有十分重要的作用。在旅游途中，不要总担心自己会晕车，而应通过与别人聊天、唱歌、做小游戏的方式分散自己的注意力。　　远视法　　首先，入座时要与车辆行驶方向保持一致。其次，在车辆行进过程中，不要在车上读书、看报或看窗外一闪而过的东西，而应将视点...

要看你个人身体问题了,晕车不一定晕机的

现在有带在手腕上或贴在耳垂后面的，你可试试，还有就是老一辈说的在肝脐的地方贴个伤湿膏......



心情放松，可以 在登机前吃些食物，不必太饱即可。在飞机上尽量不要去看外面的风景，这样也可以避免头晕，关键是自己要有个良好的心态。