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强迫症怎么办啊



一、不怕它。   很多人总“怕”强迫症的出现,但是一旦患上强迫症我们首先心理上不能输给他,我们要积极的面对,不害怕积极的治疗。患者要学会给自己宽心,可以这样想,正常人身上也是会出现的,只是不往心里去,淡然的对待。 相反强迫症患者如果怕这种思维和行动出现,就会越想越怕,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来,所以我们要形成乐观的态度,建立自信心。不要害怕强迫症这只“纸老虎”面前站得住,你弱它就强,所以我们首先要在气势上压住病症。 二、不理它。   对于病症患者不要把自己有病的心态一直方在心里,顺其自然,不刻意的在意,就不会刻意的有强迫症的思想和行为,采取不理放任的方式。   对于治疗强迫症也是,不要让自己去想自己的病症,自然就会忽略它的存在,病症也就会悄然的消失。 三、不注意它。   有些患者经过一段时间的治疗后,强迫症会慢慢的消失,心理慢慢的恢复健康,这时,很可能患者会症状好久没出现了,会不会再出现?一旦这么一想,强迫症症...

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治疗强迫症的方法



目标是控制你对强迫症的反应!不是去控制强迫思考或冲动!感觉很多的疗法都是以这个为中心治疗的。 不要有那种怀疑的态度!没事出去大玩一下! 因为怕怀疑,才怀疑的,所以不要有那些可怕的想法,顾虑,才不会怀疑,对待强迫的感受不理会就是了,不要考虑怎样治疗它! 这种不理性的原因就是自己想找到一个能解决的方法!这个方法就是理性!保持理性!你怀疑就证明你现在有不理性的思想!

轻微抑郁症 不想吃药就医怎么办?



去年我也这样过,我也没有吃药,家里人买了药我也没有吃,现在也好了、
不必要太过于偏激,实在办不到的事情就让它顺其自然吧、
还是主要得和朋友一块出去玩玩,去游乐场那种地方很不错、
可以沉迷一下游戏减压,但是要特别注意不能出去喝酒!喝酒很容易坏了思绪的、
跟别人讲出来的道理是用了哄别人的,自己是哄不了自己的,得让别人来哄哄你,懂吗、
和你朋友一块出去玩的时候,你朋友都会哄着你的,到时候你也会觉得他们的话有道理、



放松心情!努力找人交谈!把自己的想法都找人...

强迫证有哪些体现?



强迫症的表现就是做过的事情不放心,老是想去检查一下。比如关了水龙头,以为没关,老是去看;比如关了煤气瓶,以为没关,老是去看;比如明明东西放好了,却总是觉得好像没有放好,老是去看。


强迫症主要是体现在行为上比如喜欢做无意义的事,比如眨眼和摇头```不做心不不舒服,比如走路到家门口一定要是吉利数字,否则就重新走,不这样心里就不舒服,而且控制不住。


自傲 自复 自恋 人啊 有时后不能...

强迫症的症壮是什么



强迫症(obsession)的定义: 强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想,表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念,为求减轻内心焦虑的结果。强迫症的本质强迫症,是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。简单的说:强迫症=...

南京治疗强迫症比较用心的医院?



去南京龙蟠医院看看吧,我一个朋友的强迫症就是在那治好的,听她说采用中医疗法挺不错的,治疗好了到现在都没有复发过呢,你去看看吧,这是他们的地址:南京市中山北路307-1号,医院的网址是 http://www.smw119.com电话:025-86870166,祝你早日康复。
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