左膝关节韧带扭伤 该注意什么

你又韧带扭伤？ 郁闷 ，， 脆皮啊 。。 还是别下水了，一下水就下半身瘫痪勒！
看到什么程度，能正常走路那就没问题。

最好别下水   因为你的韧带受伤  脚步 步时那么灵活  而且 谁会刺激  你的 韧带 所以 最好不要下水   

那要看你的韧带扭伤的程度了，我建议最好不要下水。你本身有伤，如果下水，有意外就麻烦了

你要是下水的说，小心脚给废了，到时候一瘸一瘸的，某人会不喜欢的额

膝关节侧副韧带损伤应该如何治疗？ 　　 
    1.新鲜侧副韧带损伤 　　 
    (1)部分断裂　 
    将膝置于150～160°屈曲位，用长腿管型石膏固定(不包括足踝部)，一周后可带石膏下地行走，4～6周后去除固定，练习膝关节屈伸活动，注意锻炼股四头肌。 　　 
    (2)完全断裂　 
    应急症手术修复断...

24小时内用冰敷30分钟，并且尽量较少活动，不要用任何跌打药酒或药油会好得快些，48小时后再进行热敷，再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药，可以服用一些活血化瘀的跌打中成药（伤后就可以服用，不受时间限制）。伤后可以抬高伤肢，以利消肿（白天坐时候可以脚搭桌子，晚上睡觉可以用爹好的棉被托高）。忌讳一些酸辣刺激饮食，如果只是一般的软组织伤，还过一段时间就好了.

3个月左右!


4个月

我以前 从楼梯上摔下来了 也跟你一样  走路时间长就疼 这个没办法吧    没事尽量避免长时间运动



注意平时多休息，多吃一些排骨…


具体情况具体分析，你这样的话最好去看医生。


崴了以后没当回事 现在落下后遗症了 去有名些的正骨门诊看看，哪些中医骨科门诊一般都会有自己的...