脾胃虚弱，胃火大

补气血啊。可以吃些牛肉。鸡肉、以及黄色的食物。如桂圆玉米等。你要知道，补气血很重要，脾虚不学就行····


参苓白术丸（同仁堂）的水丸，中药里面的增肥药。健脾胃的。


苹果、面食、牛奶多吃点，尽量少吃辣、冰冷、油炸食品。


先买一些保和丸服用，然后补中益气丸调理，这两个方都是经典名方，保和丸是宋代钱乙，钱仲阳《小儿药...

我是中医;你应该少吃油腻，生冷，油炸，黏腻等不易消化的东西，再找中医看看，没啥大事



喝小米粥

1首先我认为不管是什么方药都要临床辨证。2.还是要辨清主证、次证3.根据辨证确定一个方剂，在此方剂基础上再进行药物的加减。4.当然，您的三个方剂选择的都很不错。个人意见，仅供参考。谢谢！


你也吃的太多了吧？三种成药啊？这种还没有吸收又吃那个怎么行呢？是不是图方便不想吃中药啊？ 证有主次之分 要有君臣之别啊 别图方便 身体是自己的 这样的情况最适合吃中药调理 效果还快 。。。。自己斟酌吧

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食疗是非常正确的选择，这里给您介绍几种：
   1.柠檬炒肉片。原料：猪瘦肉200克  竹笋  胡萝卜各50克，柠檬汁1勺，植物油 白糖 盐 淀粉 料酒 葱段 姜片各适量。 功效：竹笋利尿通便；胡萝卜健脾消食，行气化滞；柠檬健脾生津。诸味合用，共健脾消食之效。 适用人群：脾胃虚弱，食欲不振，消化不良兼有食积者。
   2.鸡肉陈皮。原料：鸡肉100克 陈皮15克，鲜汤250毫升，姜块，葱段，葱花，料酒，盐，植物油，花椒，味精，香油，酱油各适量。 功效：陈皮理气调中...

山渣