每月经期都头痛,我自认为不是紧张引起的,有的中医说是气血亏虚,可吃药也没管用
中医上有种叫“不荣则痛”,的确,你这当属气血亏虚所致,注意好好补补就好了。
那就找个有实才的中医中医再看看呗。也或许是你吃的要少不胜病。
人参养荣丸。
还有些其他症状不啊?自己辩证吧,肝火旺:羚角钩藤汤;血瘀:通窍活血汤;血虚:八珍汤。
楼下的'是“不通则通”你的症状又没说得详细'不解答
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楼主痛经可以用 经舒宁痛经贴治疗,它有疏经通络、活血化瘀、暖宫之痛、养血调经、恢复体内分泌平衡的作用,对治疗痛经很有效,中华痛经网上有介绍,你可以先去了解一下!
会不会是感冒了!喝点红糖水,可以吃点止痛药的。太严重就上医院。
经期吃些什么水果?多吃什么?禁食什么?怎样能缓解经期头痛?
1. 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳定,避免加重月经的各种不适。 2. 多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。 3. 在两餐之间吃一些核桃、腰果、干豆等富含维生素B群的食物。 4. 摄取足够的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素、矿物质。 5. 定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。 6. 避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、...
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太急了!
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