手凉脚凉怎么办
1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。
3.如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。
4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。
“手凉脚凉怎么办” 的相关文章
手热没劲是怎么回事
去测个血压吧！很有可能是血压低！
手凉怎么办？
如果你冷没有超过腕,踝关节,那就是正常..因为天气太冷,或衣服不够.但是如果你的手脚冷超过腕,踝关节,那就是不正常:中医里,它属于阳虚..阳虚 阳虚 :指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。 阳虚5大症状: 1.畏寒怕冷，四肢不温 这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。 2.完谷不化 指的是大便中夹杂未消化食物...
手凉怎么办？
如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。祝你健康
如...
手凉的女生是怎样？
手凉的女生 需要男生给捂手
反正不是断翼的天使…因为体寒
可能是血液流动缓慢
手凉怎么回事？怎么防止呢？
你所指的手凉是冬天时手冰凉冰凉的吗？一般这种气况是血气不足，血液不顺畅，吃多点补血的东西，例如，红枣。加强锻炼，促进血液循环，但一定要坚持，血气足、循环好，手就暖和了，血是主导一切的，为什么有些人脸色红润，有些人脸色苍白就是这个原因！
可以喝一点 致中和无扎啤 早晚喝一点 或者去看一下老中医 可能是体弱 体寒吧