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女人吸烟对身体和心理会造成什么样的伤害?




吸烟的害处 当你在吸烟时,你是否意识到你正在不知不觉地吸入香烟中的有害物质。香烟中的有害物质有2000多种,最主要的有害物质是烟焦油和一氧化碳,其中的成瘾物质是 尼古丁。吸烟时间越长,烟量越大,吸烟的危害越大。被动吸烟同样危害身体健康。 吸烟可能会使你身患肺癌、冠心病、气管炎和 肺气肿等疾病。 研究表明,吸烟习惯的养成主要表现在三个方面:生理、心理和社会。 在生理上,就是人体对尼古丁的依赖。 在心理上,就是把吸烟当成生活中的一部分,习惯吸烟的动作,喜欢香烟的味道。 在社会上,就是把香烟当成一种社交的手段,或者把香烟当成某种身份的标志。 因此,要使戒烟成功,必须从这三方面入手。从许多屡戒屡吸的人来看,戒烟仅靠意志力是不够的。 有人说烟瘾难戒,戒烟很难,这话不对。其实,做到不吸烟并不难。 现在就定下戒烟的时间,明天就开始吧。戒烟需要你坚定的决心和毅力,以及自信,说戒就戒。 对你的家人,朋友和同事说,你戒烟了。 如果烟瘾很大,戒烟后感到不适,可以用戒烟药物帮忙。为避免再吸烟,请不主动买烟,请不要接受他人敬烟。 首先要意...

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我是心理有问题吗?



呵呵~!我觉得你和我真的很想,我和你这方面简直就是一模一样,朋友之间点什么你的心情就会受到影响,不过你可以放心,这个不是你心理上有问题,这个和你的性格有关,因为你和我一样,太在乎别人对自己的想法,只要别人说点什么,心情马上就变,这是很正常的,我猜有时你的性格应该比较内向,所以才会这样,要学会开朗一点,多和朋友之间聊聊天,开开玩笑,不要他们在开玩笑或在说什么的时候自己就在一边干自己的事,这样你永远不可能脱离你现在这样的心情,他们在开玩笑的时候你也可以参与,这样才能慢慢的改变你的性格,让自己能完全容入朋友这个大家庭里面~~!祝...

各位网友们可否帮帮我这个受伤的美男子.我陷入了要崩溃了边缘.心理被压的喘不过气.不想失去他可受到的是伤害.不去想他可又对不起自己



哎呀·!放开点嘛 。。。我不是说过吗 “天底下最后悔的事是 让爱的人伤心” 既然 她已经放手了!你何不快快乐乐的 生活呢?!你要比她要活的 开心 知道吗?

我的心理是否正常?



首先、脾气很坏是心态问题、影响的可能性因素包括:
1.生活成长环境优劣、
2.工作学习状况好坏、
3.社交群体的层次高低、
4.是否能够找到方向感及满足感
5.对自身情况是否认可等
……以下其他待补充
建议学着调整,从小事做起、找回自信心,充实自己的生活,学着让自己快乐起来
(长期处于这种压抑情绪会诱发抑郁症,楼主的情况已经有 轻度 转 中度 抑郁症倾向)
楼主可以试着找一些励志、自我调节的书看一看、早睡早起、规律作息、健康生活
如果有条件,可以找一些平时从不去做的事情或者不常去的地方(要合法健康的噢、)
回忆一...

我心里的痛!我的伤!!!



要不要走出阴影还是在于你自己的心里。你在感情上失败不要一爬不起,在感情的路上总会遇到挫折,有了挫折人才会成长,不要被挫折打败,不要为了一个女孩子让自己的感情生活一蹶不振,遇到你喜欢的女孩子,勇敢的迈出一大步,大声的说出你对她的喜爱,如果她拒绝了也只是她的事,因为你的情感已经得到了表达,不再压抑,失败了可以再来。如果你一直都不敢爱的话,你对感情的压抑就会越深就越走不出你的阴影。你需要的是鼓起勇气,大胆的说爱。你也要增加你的自信心,在各各方面要有意识的提升自己的素质,自己变得越来越好的时候自信也就来了。努力吧!
...

对任何人没有感情,这是为什么?



不是没感情吧!!或许是自己都没有给自己一个尝试的机会,放轻松点和对方接触一下吧!!! 答案补充 难道你被最亲的亲人也伤害过??没什么,过去的还是忘记的好。但是如果没什么事就对任何人漠不关心,冷淡的话,就有点过了吧,毕竟他们是自己的家人啊!还是试着去关心一下他们,没准你会慢慢喜欢上与他们的相处,慢慢的在乎他们,要是你都不能敞开心胸对待亲戚朋友爱人,又怎么会对它们有感情呢! 答案补充 这也不能说是冷淡吧!很少去看?那也表示你看过啊!!别想太多了。想的越多就会钻进牛角尖出不来的!!! 答案补充 我觉得你还是把...
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