请问:我每天睡觉醒来都会后背痛,白天活动一下就没事了,是怎么回事?
过去我也有这种现象,主要是关节问题。后经人介绍捶背的方法(两脚分开,大于肩,弯腰,根据本人情况,尽量弯,两手向后捶背3-5分钟)配以其它运动,疗效较慢,贵在坚持。
这种没特效药的,坚持多运动,睡硬床。席梦思就睡了.
可能是睡的时候一个姿势保持太久了.
可能是职业病,在工作的时候40-50分钟后做下全身运动,即使短短1分钟,也可以让你全身血液好好循环一下。
可能有胃病,平常注意适当的体育锻炼,冷天时用暖水袋热敷.
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血府逐瘀汤和膈下逐瘀汤都有活血、祛瘀、止痛、散结等的作用。
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