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安眠药喝多是不对脑子影响非常大




那是自然!!安眠药里的成分有加速身体及大脑疲劳度的作用,而且会使大脑做长时间休眠状态,简单点就是一种强制使睡眠神经\"昏迷\"的功能!!在这期间,你的睡眠是不受自己控制的,所以你几乎不会做梦!!是药三分毒,何况是直接作用于大脑的药物,建议少吃!!!



据报导90%以上的成年人都有过失眠的情况,但这并不意味着就得了失眠症,也不一定非要用安眠药物治疗。但当失眠持续出现,并已经对身体、精神、心理、工作、学习已有影响时,则需要用安眠类药物干预治疗,不能因过分害怕安眠药的副作用而让病情廷误。要明白长期失眠对身体的危害远比用药大得多。只要合理应用安眠药,其对身体的影响应是利大于弊!如何合理使用安眠药就今天我要讲的,但愿能对你有所启发和帮助。 一, 不要一睡不着就吃安眠药 偶尔失眠,不要紧张兮兮地找安眠药吃,很可能是多余吃的。要尽快找出失眠原因,对因施治。 二,合理选择安眠药 失眠症中分为入睡困难、睡眠浅易惊醒、多梦和早醒等。为解决入睡困难,可...

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人的忘性有多大?



看你的记忆力了

为什么我的忘性那么大?怎么样可以提高记性?



好记性不如烂笔头


银杏树的树叶有一种特殊成分能够提高记忆力。用银杏叶(最好是新鲜的)来泡茶喝就行了。(外国的人也有喝)
 

怎样才能让大脑活跃一点?吃什么可以补脑?



核桃


核桃,葵瓜子,有补脑健脑作用



我觉得吧,核桃
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核桃,黑木耳


吃脑补脑,,,豆腐脑。。多吃一点,一定好

她现在是不是有点抑郁了



跟年期到了是这样的 答案补充 你哄她一下 不行的话就去医院请教一下心理医生(不要让她知道)


再跟她做一次呗! 答案补充 再跟她做一次爱,那样的话,他会感到你还是很在乎她,爱她。 答案补充 相信我。就这样做,

怎样加强记忆力?



俗话说,脑子越用越灵,所以即使是不上学了,也要多记忆东西,比如多看书看报,少看电视等直观的东西。在饮食上多吃补脑的食品,如核桃,鱼,蛋黄等。让自己每天都背一些比较感兴趣的东西,这样久而久之,记忆力就会好起来。


想增强记忆力 勤 坚强的毅力


每天迫自己背一些感兴趣的内容,由少到多,由用时长到用时短,记忆在不断锻炼中增强的。

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