健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎么克制自己咬指甲?




想要咬指甲的时候,想办法做些其他的事情(需要用手的),转移自己的注意力就可以了或手上拿着东西,这样就无法咬了吧!当你想咬手指甲的时候可以找替代物代替 口香糖 糖果 槟榔~让嘴不闲着,慢慢的改过来




改咬口香糖吧




补锌 咬指甲是缺锌的症状



每次咬指甲的时候,发现的时候狠狠的煽自己一巴掌。自己打自己不亏。
时常提醒自己,戒备点。




自我暗示
咬的时候 首先想到控制这个词语   想一下咬指甲的坏处 并暗示自己大家讨厌你这样做




你可以选择咬脚趾甲~




我教你阿,把上...

“怎么克制自己咬指甲?” 的相关文章

【急】 什么是药疹啊?求求快些告诉我吧T.T



  药疹又叫药物性皮炎,是由于人体对某些药物发生过敏反应而发生的皮疹。药疹的类型很多,有各种形状和不同的颜色,其中的一种最常见的药疹颜色为暗红色的丘疹,外观很像儿童出麻疹时出的那种皮疹,叫“麻疹样药疹”,所以这种类型的药疹很容易和儿童麻疹相混淆。如果把二者分辨不清,往往很容易造成误诊误治,给孩子带来痛苦。希望对您有帮助,我之前是去北京京城皮肤病医院就诊,感觉还可以您不妨可以参考一下。。。。



用药过敏引起的

怎么样能改掉咬指甲的毛病?



你一天不想了就不咬指甲 了 。

当我感到压力时,我就会下意识地拼命咬指甲,怎么才能克服?



办法:最简单的方法是让你的手没有空闲。你可以玩一块橡皮泥,或者干脆将身体坐在手上。你也可以在指甲上涂一层杏仁油或香草油,强烈的苦味能帮助你打消咬手的念头。如果这些都不管用,你就干脆咬住一个指头不放算了,看着其他没被咬的指头完好的样子,你会有一种停止破坏的冲动。 


这是释放压力的一种方式,释放完了之后应该轻松多了吧,那你就经常保持指甲清洁就行了!
    或者换种方式,自然过渡最好!

我一直有个毛病,从小到大,老是喜欢咬指甲,这是怎么回事啊?怎么克服啊?



哈哈哈 丢脸呦。。。。。。很简单。。。 找一卷白胶布。。。。 把指甲贴上...这样每当你咬的时候,你就会注意到了。。。。。。 时间长了 就改掉了。。。。。。 你说的 时间可以改变一切我最初面红,现在双眼通红。。


把指甲留长些!!漂亮些!!你就不舍得咬啦!呵呵~~不丢人~~嘿嘿嘿~~


造成咬...

指甲凹进去 就像咬过的指甲那样 可是并没有咬过 为啥会这样呢



这说明你近期内的营养不良所致,主要是缺钙和锌.你得注意多吃点营养品.而且要各方面的营养要均衡.不过你也不用太过注意它.过些日子自然而然就好了.


我有个大学同学和你说的有点像 答案补充 当时她去医院看了一下,医生检查说是因为1、缺钙;2、有真菌感染。之后她遵照医生建议开始吃药和外用药两者的配合后好了。现在的指甲也很正常了。你估计也有可能是真菌引起的。


指甲凹变,指的是指甲上出...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。