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舌苔黄,有齿印,该吃些什么



在中医的角度来讲,舌苔黄是内热的表现,而舌边有齿痕是脾虚湿重的表现。这多是因内热损耗中气导致脾虚生湿邪引起的。需要以降内热为主,健脾祛湿为辅进行调理,才可逐渐解决问题。
在饮食上不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类。也不要食用生冷食物,以免伤脾生湿邪。水果需要加热后食用。
饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜,可起到滋阴降热清火的功效,对内热之人极为有益,并且由于加热后便不会伤脾。在起居上注意要早睡早起,不要熬夜,可养肝肾之阴,令内火不易生。一般熬夜之人多内热。
每日频饮生地决明水(生地黄15克、决明子10克泡水),可消除内热,坚持饮用即可逐渐解决您内热的问题,您的舌苔便不会黄了。
然后每日用山药50克、薏米250克、茯苓15克熬粥,在上午9:00服用,可健脾益气、祛湿升阳。坚持服用即可解决您脾虚湿重的问题,您的舌头便不会有齿痕了。
若服用药物可用中成药清内火的牛黄解毒片,然后配合祛湿健脾的参苓白术丸即可令您恢复健康。
以上便是...

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老是生气后口苦舌苔黄,腹部也不舒服,是不是胃出毛病了



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指导意见:你好,胃热会引起胃疼,建议服用中药清胃散加减治疗医生询问: 到健康无忧网站查看回答详情>>


时间短不会有什么症状,时间长会有胃痛的。


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小孩的舌苔很厚有点黄是怎么了?



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