心理创伤怎样治疗?

做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适...

因为我们是感情的动物，无可避免遭遇感情的创伤，比如，失恋但是，恋爱只是我们生活的一部分而已，不是全部，我们还有父母，更多的朋友或者，那个人，也是迫于现实，或者，那个人，并不值得你哭泣总之，我们要好好的微笑着。如果难过，那么就充实的安排自己的每一天，即使没有朋友可以陪，没有班可以加，静静地坐在快餐店里 做自己想做的事，发自己无谓的呆，感觉并不会坏到那里去不要让孤立自己，让自己更加的孤单落寞；如果无聊，给老朋友打打电话，有机会约出去爬山、闲逛、吹牛，约越多的朋友越好，甚至朋友的朋友，那么你会发觉，今天，你又多了一个朋友，今天，...

一）   药物治疗       治疗创伤后应激障碍常应用三环累抗抑郁剂和5-羟色胺再摄取剂，其治疗方法、使用剂量、药物不良反应等遵医嘱。      （二）   心理治疗一、危机干预技术       包括：1、支持性心理治疗，支持患者的心理状态；2、学习新的应对方式，以合理的应对方式治疗危机对身体、心理的损伤；3、认知...

受伤了 就明白了 明白了 就成熟了 。。。就这样



吃一次，长一寸！

做人流最好是去大型一点的正规医院，因为做人流关系到生育问题，不容小视，沈阳 有一家名声挺响的医院，好像是叫沈阳当地的当代医院，我朋友之前到过那里，也听 她说确实效果不错，所以我推荐那家医院给你，你可以针对你的病情到那了解一下。