在睡觉时腿脚抽筋是缺钙还是其他原因，而午睡也经常抽筋
生物学里有说人体缺钙易抽筋。要勤锻炼身体啊，适当补一下哦
吃鱼肝油效果很好
呵呵~告诉你最直接的原因：缺钙。没必要做什么瑜伽什么的，买点补钙的药品吃就行了。 来源: http://www.qqiq8.com/
室外转.接触光.见井奇井永井辉.治癌方略.
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腿脚经常会抽筋是怎么回事？
缺钙再加上坐骨神经应该也有问题.受凉也有可能,不过不会天天抽筋,晚上睡觉穿长的睡裤+补钙,看会不会好些.
缺钙，补点钙吧
缺钙
受压，受凉，维生素D缺乏
第一可能是家族性骨骼遗传，要不就是缺钙和锌。
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最近总是腿脚抽筋，怎么回事呢？
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资料来源：痔疮中文网 http://www.zhichuang88.com
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睡觉的时候腿脚抽筋得很厉害，我该怎么做或吃什么药才会好些。请帮帮我，谢谢！
在睡觉前先用热水泡泡就不会了
这个没有药吃 我以前小腿也经常抽筋 那种疼简直比死还难受 不过只疼一会会 应该是遗传吧 我爸爸也是的 我今年才1次 不是什么大事呢
不用吃药啦！不要穿鞋在地上走走看，我以前试过！
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