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抑郁很可怕?




什么是抑郁症?抑郁是一种情绪,是一种情绪表现或情绪反应。我国古老的经典医学著作《内经素问》中七情指的是:喜怒哀乐悲恐惊。喜、乐,是明朗 快情绪;悲、哀,是阴沉抑郁情绪;怒、惊,是突然爆发的紧张情绪;恐,是持续较久的紧张情绪。从这一情绪分类来看,抑郁症多少带点悲哀的成分,但也不全然是。抑郁者表现在:闷闷不乐,心事重重,沉闷少语,眼神迟呆,行动缓慢……单纯“想心事”者,也可有沉闷少语,行动缓慢,但眼神不会迟呆,反而是眼神深沉,聚精会神,并没有闷闷不乐之态。所以想心事与抑郁必须区别。抑郁与抑郁症也必须严格区别。偶尔的抑郁,人之常情,因为人生常变幻多端,所遇之事,也不可能是常喜常乐,不顺心事的发生光临,也属常事;所以有一些不开心,有些“闷闷不乐”甚或有时表现一点“心事重重”,也在常情之理,不足为怪。但如果持续较久,甚至长期持续,挥之不去,程度加深,那就该作别论了,或就此成为病态。抑郁症就是一种病态。是一种异常的情绪,是一种病态的情绪。所以抑郁与抑郁症是有区别的,必须予以区别。抑郁症的表现与其危害性。抑郁症的表现在心理与生...

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抑郁时会感觉困吗?



忙也是忘记烦恼的两种方法方式: 壹 消除烦恼的万灵公式 卡瑞尔到密苏里州去安装一架瓦斯清洁机。经过一番努力,机器勉强可以使用了,然而,远远没有达到公司保证的质量。他对自己的失败感到十分懊恼,简直无法入睡。后来,他意识到烦恼不能解决问题。于是,想出了一个不用烦恼解决问题的方法。 第一步,找出可能发生的最坏情况是什么———充其量不过是丢掉差事,也可能老板会把整个机器拆掉,使投下的20000块钱泡汤。 第二步,让自己能够接受这个最坏情况。他对自己说,我也许会因此丢掉差事,那我可以另找一份;至于我的老板,他们也知道这是一种新方法的...

怎么样才能真正地不会失眠?



没事!~别烦恼!~医生免费送上门来了!~睡眠質量不好,心理,病理失常! 找我 老中医 就对了~.本稿为医生临床多年有效稿~太长分两段~.前段告诉你~医学病理,.后段教你~如何解决问题! .不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.打半天字很辛苦, 省得 老中医~免费救人还挨骂~罪过哦!. 医学病理:睡眠質量不好!有失眠现象?? 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一...

手脚又疼又麻痹怎么办



而且经常坐少运动,这就是病因!
中医的观点来看,手脚容易冰冷、麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养,适当运动外,可以试试这两招,会受益的!!!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉,可以健康长寿。

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心情抑鬱的時候,有什麼方法可以解壓?




之所以会心情不好..抑鬱.郁闷.心烦.心累寂寞..空虚..孤独.烦恼.孤单.忧伤.迷茫.痛苦 无聊..有压力.是因为周围环境太过繁琐.周围事太过繁琐,好像已经融入一样.当你只身一人抽离时,会感觉到一种没有形态可以比拟的空虚.本来就无聊人生就更不该再想多余来为难自己.世上最珍贵不是得不到,也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行
人活着要天天开心快乐,无优无虑是人生的意义?和我三思行一样,那要事事想得开,把挫折乐观待,把困难看简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让己适应气候变化,心情随时调整,只要坚信快乐是你,开心会与你相伴.人生...

经常失眠怎样治疗?我最近有点轻微的抑郁,回忆和怀念过去有点频繁,怎么办?谁能帮帮我呢?谢谢大家



失眠多梦怎么办?可以食用以下几种改善失眠的食物:
 
  百合粥
  取干百合30克(新鲜60克)、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量,文火煮粥,早晚服用。功效养心安神,润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。
  栗子龙眼粥
  栗子10粒(去壳切碎)、龙眼肉15克、粳米50克,文火煮粥,食时加糖调味。功效补心安神,益肾壮腰。适合因心血肾精不足,引起的失眠、心悸、腰膝酸软等。
  龙眼莲子山药粥
  取莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6粒、粳米30克,文火煮粥,食时加红糖调味。早晚...
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