什么是驼背

还那么年轻，是不难纠正的。平常不要过长时间呆在电脑旁，这是造成人“寒背”的主要原因。平常走路时不要把两肩下垂，尽量挺直腰身。慢慢把平常习惯的姿势纠正过来，就不会“寒背”。


每天靠墙站军姿15分钟一个星期就出效果了,时间再长点就彻底治疗了驼背我哥就这样治好驼背的


多注意点


说实话驼背不好治！但走路尽量直点有好处
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如何防止青春期驼背 青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。 那么，如何纠正驼背呢？ ①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。 ②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。 ③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体...

各派的太极拳都讲究虚领顶颈都可以矫正驼背。。各派风格都不一样。看你喜欢哪种风格。


如果你已经发育完整的话，做什么都枉然，只有平时注意一下挺胸走路


陈小旺太极拳。

青少年近视眼占所有近视眼人群中的绝大多数，是直接影响学习与就业的大事，如何正确给予治疗，是一件应慎重对待的问题，现就有关问题谈一些意见：一、配戴矫正眼镜，是目前国内外公认的最恰当、最有效、最安全的治疗方法。配镜前散瞳验光，排除假性近视，确定实际的屈光度。因青少年平时用眼很多，所以，易造成调节功能不稳定，此时注重用眼卫生与改善学习环境格外重要。二、青少年近视眼，如无特殊需要最好配普通框架式眼镜，既经济又实用。如因工作需要也可配隐形眼镜，经过长期观察隐形眼镜与框架式眼镜交替使用为好，前者要注意合理选配，正确取戴，并做到严格清洁...

如果你能做一些腰部揉捏按摩，应该能避免。

感到弯腰时间长了，要不很疼，建议用一些膏药贴敷，以加速血液循环，缓解疲劳。

可以有效避免驼背。





那是肯定的,要小心哦


应该会有一定的影响