做恶梦，是身体的那个脏器有毛病了吗

你好，呵呵~做恶梦不是脏器有问题饿，别乱想啊，或许你的压力大咯，影响到了你的睡眠质量，试试调整下自己的作息，平和下自己的心态，凡事看开些~



不是 你是太压抑了 你没事了 可以放松一下自己 旅游 等等



什么睡姿最健康很多人认为睡觉只要舒服就行了，不用太在意睡姿。人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异。尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病。以下，介绍四种睡姿的优缺点，您可以根据自己的身体状况，选择对应的睡姿。 　　1.仰卧 　　据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。 　　2.俯卧 　　5％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时...