一个人的性格跟思维可以改变吗？
可以改变的。人如璞玉，要慢慢雕琢，重要的是决心，时刻提醒自己，一点一点的改变。没有主见是因为你自己知道的不多，多看书，勤学好问，自己知道的多了，自然就有主见。人格的魅力在于你的风度，风度来在于魄力，魄力来在于坚韧的性格。一点一点来，每天改变一点，进步一点，一年后，你就会发现完全不一样的你。
可以改变的，但过程会比较长，首先自己要有意识的去改变，比如说话，可以观察下别人是怎么和其他人交流的，自己可以从打招呼开始，和其他人在一起时可以想想聊些什么。其次自己可以开放乐观些，不会说话没关系，开朗些，通过其他人来锻炼自己。最后对于没主见可以经自己多动动脑子，关于别人的意见可以参考着来，多问点为什么，自己也多记多留心。自己可以找本好书，找个没人的地方读出声来，大声读，试试吧
可以
很难，给自己一点信心...
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二. 走出体验的圈子.
三. 肌肉松弛法 静静地躺在床上,伸直腿,闭上眼,自然呼吸,注意空气令从鼻腔.口腔.喉部进入肺部的过程,让全身处于全部松弛状态,默默地体验肌肉放松时的愉快感.走路时,放松四肢,学会昂首阔步,这样,心境就会像放松肌肉一样开朗起来 。
相信自己,什么困难都能克服的,慢慢来就可以了
“C型人格”（癌症倾向人...
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